当前位置: YIQ网 游戏生活 美食 莲子怎么煮容易熟

软件 文件保app 傅妈妈app 移动到sd卡app 淘宝联盟ios版旧版本 vaglobe游易购软件 逸家万能遥控器app

游戏 拉布拉多模拟游戏 芝士蛋糕制作手机版 社畜减肥日记游戏 卷线模拟器手游 配送大师3d游戏 交通驾驶模拟器2021最新版

莲子怎么煮容易熟

更新时间:2023-06-30 10:30:26 来源:YIQ网

......

1、莲子怎么煮容易熟

1、冰冻可以让莲子更容易煮熟,在煮莲子粥的前一天将莲子放入到冰箱当中冰冻,等到要煮莲子的时候就很容易煮烂,即使不放在高压锅当中煮,仅仅用热水在炉子里闷着也能够轻易的将莲子煮熟,如果想要快速的煮熟莲子,是可以用高压锅来焖莲子,那将会熟的更快。

2、用热碱水泡莲子也能够帮助莲子更容易煮熟,调制热碱水的时候一定要把握好比例,十克的碱放入一百克的热水中混合均匀,然后将莲子放入热碱水当中浸泡,等浸泡了一个小时左右会发现莲子出现了膨胀,用手揉捏莲子的表面可以发现有表皮脱落,再将莲子放入热水当中泡一会

2、莲子怎么煮好吃

莲子分布于我国南北各省,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功效,常用于脾虚泄泻、遗精、心悸失眠等症状,莲子粥软糯香甜,味道鲜美且有较高的营养价值,其做法如下:

1、在莲子中放入砂糖,将其放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,直至莲子变软后取出;

2、将木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝备用;

3、在锅中倒入所有的调味料包括高汤半杯、酒5克、盐2克,再加入木耳丝同煮至熟,然后将其捞出沥干水分;

4、最后在热粥中放入莲子和木耳即可将美味营养的莲子粥制作完成。

3、莲子怎么煮最简单又好吃

莲子做法如下:

准备材料:

银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片,莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发;

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时;

3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时;

4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。

4、新鲜莲子怎么煮才能入味

1、首先我们要把莲子准备好,用水浸泡上半个小时,然后去掉莲子中的莲心,和淘洗干净的糯米,一起放在锅中,加上适量的水之后开始煮粥,等到粥快煮熟的时候,这时候我们再选择放上一些红糖,稍微煮一会儿就可以了,在每天早晚的时候,空腹服用就可以了,对我们健康很有好处。

2、莲子搭配上枸杞一起服用是不错的选择,首先莲子要用开水浸泡,然后剥去莲子的外皮以及其中的莲心,我们把枸杞子用冷水完全洗干净之后备用,在锅中加清水,然后放入莲子和枸杞一起煮,等到煮熟煮烂之后,再白糖适量,让白糖完全溶化就可以吃了。

3、煮着吃莲子的时候要注意,首先我们要把银耳用水完全泡发,等到银耳变软的时候,这时候我们再把莲子全部都清洗干净,而且一定要把莲子的根蒂全部去除才行,我们把银耳撕成小朵儿之后,直接把新鲜的百合剥开,同时清洗干净。然后我们把莲子放在水中,需要浸泡上几分钟,之后去除掉莲子表面存在的杂质。这时候大米也要清洗干净,浸泡半个小时。处理好食材之后,把银耳、莲子还有大米分别倒入锅中,在锅中加入适量的水,然后用大火烧开,之后改成小火继续煮半个小时。这时候我们加入枸杞和冰糖,只需要煮上四五分钟入味,然后撒入枸杞就可以吃了。

本文标题:莲子怎么煮容易熟
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo8180757.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: