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更新时间:2023-07-30 03:23:29 来源:YIQ网
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1、原料:牛肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、大葱各5克,葱、酒、酱油各25克,辣豆瓣酱20克,糖15克。
2、牛肉切块,先用热水氽烫一下沥干水分待用。
3、油烧热后将葱、姜爆香,再加入辣豆辨酱炒红,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。
1、准备食材:新鲜的芒果4个,硒米20克。
2、准备食材:鲜奶1袋,椰子汁50克。
3、硒米用清水泡5分钟,再用开水煮20分钟,关火焖至20分,直制硒米透明即可。
4、将煮好的硒米,用凉水过两遍,控水放入大点的容器内,加入蜂蜜。
5、将新鲜的芒果洗净,再用小刀从中间割开,双手稍微一拧使其果肉和果仁分开,再将果肉与果皮分离,将果肉切成丁装盘备用。
6、将切好的芒果肉,放入装好硒米的容器内。
7、再倒入准备好的椰子汁50克。
8、鲜奶顶端,用剪刀剪开将1袋鲜奶倒入大碗中,搅匀,放入冰柜的恒温,冷却30分钟即可。
第一、 准备一个佛手瓜,一个鸡蛋,将佛手瓜去皮洗净后,去除内瓤,然后切成小片儿,可以切得薄一些,这样更加容易熟。
第二、 碗中打入一个鸡蛋,加入适量盐,打散后,放入锅中炒熟,然后盛出备用。
第三、 炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆香,然后将佛手瓜放入锅中翻炒均匀。
第四、 根据自己的口味放入适量盐,五香粉,鸡精搅拌均匀。
第五、 再放入适量生抽,搅拌均匀,加少许清水防止粘锅,还可以加少许香醋提鲜。
第六、 将炒熟的鸡蛋放入锅中,和佛手瓜一起翻炒均匀。
第七、 出锅装盘,再准备适量香菜,撒在上面就可以吃了,真的特别美味,家里人都非常喜欢。
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