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空气净化器怎么用最有效

更新时间：2023-07-22 12:03:07 来源：YIQ网

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1、空气净化器怎么用最有效

1、空气净化器所放置的位置是很重要的，空气净化器放置在房间中间的位置效果最佳，应尽量避免靠墙或者家具的摆放，不要将净化器放在离人体太近的地方，特别是市面上一些采用静电吸附的产品，需要严格避免儿童的直接接触。

2、净化器需要长时间开启才有效，现在大部分消费者都会觉得要在空气很差的时候才需要开启空气净化器，其实这种做法并不可取，事实上空气净化器的净化功能是需要达到一定的时间才能让室内的空气得到改善，因此在条件允许的情况下建议24小时都打开空气净化器。

3、在大气污染严重的时候需要及时关窗，空气净化器的主要原理是利用风机把室内的空气吸入，再通过滤网等装置进行净化处理，最后把清新的空气送出，因此建议在大气污染严重的时候，关闭门窗，这样才能达到空气净化器的最佳净化效果。但长时间在封闭的空间里使用空气净化器可能会造成二次的污染，因此当大气空气质量好转的时候，就应该开窗进行自然的通风最佳。

空气是我们人体最重要的需求，因此需要合理的利用空气净化器来更好的完善空气环境。

2、地面隔音最有效的方法

1、地面隔音最有效的方法是铺设隔音板。

2、具体方法：

（1）清扫地面，确保地面平整，无尖锐物体，无突起。如果地面不是很平整，在铺设减振隔音垫前最好用水泥砂浆找平。

（2）在地面平铺隔音减振垫，相邻两块减振垫边界之间相互贴紧，边界四周与墙面之间保留3-5mm间隙，不直接接触；

（3）在减振垫上平铺隔音板木栓阻尼隔音板，隔音板之间采用隔音密封剂密封连接缝隙。同上隔音板与侧墙之间预留3-5mm间隙，不直接接触，缝隙内填充隔音密封剂。隔音板安装完成后，建议在隔音板表面直接平铺2-75px地毯。

3、止鼻涕的最有效方法

1、用白醋也可以治疗流鼻涕，白醋具有消炎、杀菌、解毒的作用，对于治疗流鼻涕很有好处，可用白醋和温水等量混合均匀，在出现流鼻涕的症状时，就用干净的药棉蘸上适量白醋水放入两边的鼻孔中，可以有效缓解感冒流鼻涕。

2、垫高枕头法。在晚上感冒流鼻涕的现象较重，可以在睡觉时垫高枕头，使得鼻腔中的粘液排出体外，能有效缓解感冒流鼻涕的情况，需要注意的是，使用这种方法枕头不能够垫得太高，以感觉舒适为宜，否则容易伤害颈椎。

3、盐水洗鼻法。减轻流鼻涕最好方法就是保持鼻腔干净，可以用温水加适量盐，搅拌均匀，用盐水冲洗鼻腔，因为盐水具有杀菌的作用，再加上水流的冲击力，即可使鼻腔内的致病菌及污洉排出，使鼻腔畅通、洁净，这样反复几次能有效减轻流鼻涕的症状，还能治疗鼻塞。

4、如果一直流鼻涕，鼻涕黏稠时就会堵住鼻腔，这时可以吸入热气来缓解流鼻涕和鼻塞症状，因为鼻黏膜遇热会收缩，鼻腔会变得通畅，黏稠的鼻涕也容易水化流出，让鼻腔变得干净，具体做法：在容器中装满开水，让鼻孔对着冒出的热气呼吸10-15分钟，每天1-2次，做了几次后流鼻涕的症状会减轻很多。

5、按摩法治疗流鼻涕的偏方还可以采用按摩的方法，可用食指指腹按摩鼻子两边的迎香穴，每天按揉50下左右，每天早、中、晚按摩3次，会让鼻内有通气的感觉，有效治疗流鼻涕的症状。注意迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

6、大蒜塞鼻法大蒜有杀菌解毒的作用，流鼻涕的时候可以用大蒜塞进鼻子的方法治疗，具体做法：将大蒜去皮洗净后，削成圆锥状，跟鼻孔差不多的大小即可，然后包一层薄的药棉，塞入鼻孔内，一次保持5分钟，连续用4-5次，流鼻涕即可止住。

7、泡脚法热水加上有解表散寒作用的生姜片泡脚，时间为20分钟，身体微出汗以及双脚皮肤微红即可，可以促进血液循环，刺激脚部穴位，祛寒暖身，能有效治疗感冒流鼻涕的情况。

4、吃什么瘦大腿最有效试试这六种

一到炎热的夏天，很多的女性都爱穿短裤，秀秀自己的美腿。不过也有一些小仙女们下半身比较的肥胖，腿粗粗的，看的挺可爱的，但是却不敢穿短裤出门，因为不美观。那么本期的食疗养生，讲讲瘦大腿吃什么好。

1、奇异果

奇异果含有丰富的维生素C，同时纤维素的含量也非常多。纤维吸收水分后会膨胀，产生饱腹感；还能增加分解脂肪酸素的速度，有效防止脂肪在下半身尤其是腿部脂肪的堆积。

2、紫菜

紫菜是生于海里的，富含丰富的维生素和矿物质，它里面有大量的牛磺酸，可以有效降低有害胆固醇，保持肠道健康，消除我们下半身的脂肪。

3、香蕉

香蕉可以促进消化，一直以来都是健胃消食的水果，而且吃了能量保持还不错，不容易饿，减肥吃香蕉比吃黄瓜好。

4、芹菜

芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，平时注意多摄取些钙质能让双腿变得必知，有效防止萝卜腿的出现。芹菜还含有丰富的钾，能有效防止和改善腿部浮肿的情况。

5、西红柿

西红柿具有利尿以及除去酸痛的作用，平时需要长时间站立的mm建议多吃些西红柿，最好是生吃，或者做成沙拉和果汁，能有效消除腿部的疲劳，加强腿部血液的循环。

6、芝麻

大家知道芝麻可以美容养颜，可以黑发，但不知道芝麻中还含有防止我们发胖的蛋黄素、胆碱，所以多吃芝麻，可以消除我们夏半身的水肿问题。对虚胖的小姐姐比较有用。

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