网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 牛排骨炖土豆怎么做好吃
< >

软件 美戴官方版 成都市住建局平台 英语名片翻译君官方版 玩学手机版 鲜檬云摄影app 爱清理大师app

游戏 时空王座 斗将 洪荒文明 黑猫警长联盟 联盟契约 塔尔战纪

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

牛排骨炖土豆怎么做好吃

更新时间：2023-04-07 21:43:23 来源：YIQ网

......

1、牛排骨炖土豆怎么做好吃

食材：牛排骨250g、土豆一个、油适量、盐适量、料酒两小勺、生姜5g、大蒜3瓣、桂皮一小块、胡椒粉适量、鸡精适量、生抽1小瓶盖。

做法如下：

1、烧半锅水，在丢点生姜；

2、水开了把牛排到进去在加入两汤匙料酒；

3、出好水后捞出来；

4、一个土豆削皮洗净切成块；

5、先热锅在倒入适量的油；

6、少加点白糖提鲜；

7、白糖化了在把辣椒、大蒜、桂皮、生姜到进去翻炒；

8、在加入一小瓶盖生抽，炸锅提色；

9、在把牛拍到进去翻炒；

10、最后加入适量的水，大火烧开入高压锅压40分钟；

11、40分钟后在把土豆到进去在压10分钟；

12、牛排骨烧土豆出锅。

2、牛排骨怎么做火锅

1、食材：牛排骨500克、大番茄两个、圣女果8个、葱一段、姜一块、盐适量、胡椒粉一茶匙。

2、冷水下牛骨头煮开，捞出。重新起锅放入牛骨，葱姜，炖到汤汁浓郁。

3、锅里放油小火炒香葱姜。

4、放入去皮的大番茄炒成番茄酱。

5、倒入牛骨汤，调味，小火炖半小时即成为汤底。喜欢辣的可以加点青红尖椒一起煮，酸辣酸辣的也特别好吃。

6、吃之前把圣女果放进去即可。

3、清炖牛排骨怎么做好吃

1、将白萝卜切成大块，葱切长段，生姜切成片。

2、将牛排骨反复清洗干净后，和萝卜、葱段、生姜一起放入高压锅中。

3、加入适量水淹没过所有食材，然后加入适量枸杞，加入食盐调味。

4、盖上锅盖，通电后，将按钮旋转到炖排骨处，等时间到，解压后打开锅盖即可。

牛肉的食用价值：

1、牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。

2、牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

3、吃牛肉可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

本文标题：牛排骨炖土豆怎么做好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8204974.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸手机充电充长了对手机有影响吗
⫸LOL十连体验券怎么领取
⫸冬天气泵结冰怎么处理
⫸抖音网红治愈句子
⫸人们为什么叫灰姑娘为灰姑娘
⫸泡龙井茶的步骤
⫸绿豆和玉米能一起煮粥吗
⫸养鸽子人容易得什么病
⫸北京邮电大学怎么样
⫸如何做蒜蓉酱料
⫸二十四小时孟佳是哪一期
⫸45岁瘦长脸适合什么发型
⫸明日之后幸运富翁在哪里
⫸广州怎么去五台山
⫸手机屏幕出现黑团怎么解决
⫸做自己洒脱句子
⫸个体户交房产税吗
⫸微信自己发的朋友圈怎么看
⫸西瓜切开多久不能吃
⫸京东客户端有什么作用
⫸如何正确区分代言人和大使
⫸电视剧中有一个天下卤味馆是什么电视名
⫸办公室十大禁忌花
⫸中山大学自考专业
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸《边水往事》人物关系图
⫸《凌霄枝头上》剧情介绍
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸《权路天下》剧情介绍
⫸《重回母校当学霸》剧情介绍
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸黑神话悟空赤髯龙怎么打 打妖王赤髯龙攻略
⫸《藏海花》吴邪年龄介绍
⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍
⫸黑神话悟空虎伥在哪里 打头目虎伥位置介绍
⫸《多大点事儿》日历更新
⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？
⫸张珊演的短剧有哪些
⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍
⫸左一主演的短剧有哪些？
⫸黑神话悟空地狼在哪里 打妖怪地狼位置介绍
⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍
⫸段美洋演过的短剧有哪些
⫸黑神话悟空石母在哪里 打妖怪石母位置介绍
⫸哑妻短剧合集
⫸黑神话悟空黑熊精怎么打 打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略
⫸黑神话悟空广智怎么打 打头目广智攻略
⫸《千里江山不如你》剧情介绍
⫸《边水往事》小说人物结局是什么
⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍
⫸《子夜归》原著小说结局
⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里 石先锋、石敢当位置介绍
⫸黑神话悟空虎先锋在哪里 打虎先锋位置介绍
⫸《清辞赋》剧情介绍
⫸电视剧《藏海花》更新时间
⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸黑神话悟空疯虎怎么打 打头目疯虎攻略
沙海冲浪者免费版 marbleous手游 跳跃忍者2中文版 差异寻找之旅最新版 水上冒险跑酷3d手机版 手雷精英爆破行动官方版 爱莎公主化妆手机版 萌哒哒章鱼大冒险内购破解版 军训大作战试玩版 海贼迷航消消乐之旅手机版 球球撞击游戏 忍者世界中文破解版 重力球行星破坏者官方版 blockdungeon最新版 荒野狼生存模拟游戏 浪漫小狗官方版 智疗游戏 捕鱼淘金者最新版本 ballex关卡全解锁版 翻滚翻滚破解版 悬挂射击游戏 橡胶劫匪破解版 放置飞车内购破解版 压碎柔软的东西手机版 彩虹甜点最新版 消除尖塔最新版 有趣的点手机版 像素填色达人游戏 翘班大作战无广告版 谜题王者破解版 奇妙动物美妆秀官方版 抖音炸弹派对大作战手机版 彩色斑点破解版 贝贝公主的模拟小镇内购破解版 合成花战僵尸正式版 猫咪工厂最新版 培根配万物免谷歌版 沙丘冲浪者破解版 粘土王国无限金币版 建筑与工艺机器人世界最新版 橡皮擦大逃杀手机版 双旋游戏 扫雷天才破解版 糖果碰碰乐手机版 血腥射手中文版破解 我有巨鲲游戏 我的小公主学校游戏 你的目的是杀死我3内购破解版 飞跃办公室官方版 孩子模拟医院手机版 3d经典保龄球手机版 挖掘大师破解版 noukk游戏 垂钓季节钓鱼达人最新版 城市早高峰游戏破解版 标枪王者2内购破解版 方块躲猫猫大乱斗无限金币版 line哆啦a梦公园中文破解版 人vs导弹战斗最新版 枪火工厂破解版 喵咪跑酷手机版 我要坐公交游戏 折叠大作战手游 公主猫咪快跑游戏 管道疯狂手机版 我的鳄梨呢绘制线条最新版 果缤纷疯狂打水果手机版 猫咪宝石消消乐游戏 三明治游戏 捣毁坏公司手机版 火柴人对决3内购破解版 欢乐球球球破解版 暴走狂鲨手机版 切蔬菜游戏 喷气背包跳跃无限金币版 肚皮弹射破解版 猫咪大弹跳正版 颠簸前进手机版 外星宠物大冒险最新版 小桥快跑游戏 梦幻城堡爱消除九游版 小偷猫卡通世界破解版 极限方块完整解锁版 敲击罐头2最新版 连线七巧板汉化版 糖果好友传奇无限体力版 方块动物快跑游戏 精灵穿越行动破解版 灵曦无限灵玉版 yasa pets mall手游 全民方块消消乐最新版 wheel crash游戏 超级斯巴克曼内购破解版 越狱爬酷手机游戏 全民玩数独游戏 连锁反应内购破解版 魔性粉碎机手游 割绳救援游戏 笨拙的登山者破解版 武器拆卸模拟器全解锁版 冲上云霄游戏 霓虹骑手游戏 罐装的天才破解版 合并家具游戏 皮皮鱼我们走手游 天才宝宝学习身体女生版 消除尖塔破解版 智疗全章节解锁 套圈之星最新版 未来城市梦手机版 火柴人弓箭手中文版 色彩大师2破解版 格罗波游戏 合成动物园游戏 小小交通指挥官手机版 闲置火柴人内购版 萌宝比特破解版 清宫q传无限宫玉金币版 美味星球4破解版 奔跑的午餐游戏 恐龙大乱斗无限钻石版 美味星球5黑洞版 星际监狱游戏 立体涂色解锁关卡版 绳索强盗游戏 微缩银河游戏 超级斯巴克曼游戏 削个痛快游戏 指尖2048砖块消消乐 霓虹弹珠最新版
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
可爱 幸福 空间 唯美 伤心 爱情 个人 霸气 扣扣 难过 伤感 悲伤 情感 简单 英文 男生 好听的 情侣 节日 搞笑 心情不好的 个性 经典 女生 微信 非主流 哲理 超拽 励志 一句话

最新游戏签名

⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 格斗射击 撸狗 类似盗贼之海 图书阅读 摄影摄像 逻辑 钓鱼 系统工具 动图制作 竞技对战 手机操作系统 创意 输入法 小视频APP 浏览器 tiktok合集 新闻资讯 俄罗斯方块另类玩法 美颜照相 刷机root 午夜dj视频 壁纸主题 公共服务app 放置卡牌 类似俄罗斯方块 类似人偶馆绮幻夜 学习教育 自拍神器 金融理财 适合学生党的购物app 网络交互app 安全加密 游戏盒子 短视频剪辑app 商务办公 领红包 地图导航 其他 迪士尼 短视频制作app 带货直播APP 三消 聊天社交 舰队 李太白变装app Tetris 卡牌战略 休闲治愈 生活健康 深海 益智休闲 军舰 密室逃脱 塔防策略 2021春节抢红包 棋牌桌游 领红包赚钱 教育 校园购物平台 体育比赛 系统工具app 短视频拍摄 带货直播 tiktok国际版

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台