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葡萄干吃多了会上火吗

更新时间：2023-06-15 15:53:43 来源：YIQ网

......

1、葡萄干吃多了会上火吗

1、葡萄干吃多了不会上火。 从中医的角度看，葡萄干属性较平，味甘甜，有健胃消食的功效，因此葡萄干吃多了是不会上火的。除此外，葡萄干中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质，能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等。

2、葡萄干的营养价值和口感都是很不错的，我们平常只要控制量能够很好的为身体充能。葡萄干的热量和营养成分较高，平常吃到50粒左右就可以，也就是1~2两左右。

2、鸡蛋吃多了胆固醇会高吗

鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达1510毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。

3、为什么菠萝吃多了会嘴发麻怎么办

1、理由：

因为菠萝含有一种菠萝朊酶，这种物质可以分解蛋白质，对口腔黏膜和嘴唇都有刺激性作用，让人吃后感到刺痛发麻。

2、方法：

吃菠萝时把菠萝放在盐水里浸泡。因为盐可以破坏菠萝朊酶的结构，使其丧失毒性，同时也有让部分有机酸溶解在盐水里，使菠萝的口感好，食用后再用温的淡盐水漱口即可。

本文标题：葡萄干吃多了会上火吗
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