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初学者学化妆有什么技巧

更新时间：2023-05-02 19:47:41 来源：YIQ网

......

1、初学者学化妆有什么技巧

1、护肤。上妆之前，都要进行简单的护理，有时间的可以洗完脸后敷张面膜，时间紧迫的洗完脸后直接上水乳即可。这是为了使脸部湿润不起皮，让妆容更加的贴合。

2、打底。取一个海绵蛋，用爽肤水将其一部分打湿，沾上粉底均匀的拍在全脸。然后用散粉初步定妆。

3、眉毛。在化妆上，眉毛几乎是整个妆容的骨架，所以先将眉毛画好。

4、眼影及眼线。先画眼影，再描眼线，二者不可逆。

5、鼻影及高光。画鼻影的时候下手要轻，刚开始学习的时候不要选择显色度很高的阴影。

6、口红。选取与你现在妆容符合的口红色号。

2、初学者锻炼腹肌的方法

1、仰卧起坐。

对于新手来说，如果想要锻炼出腹肌，就可以寻找一些自己已经会的运动，比如说仰卧起坐，大家在刚刚开始学习体育运动的时候应该都会接触过，而且在上学的时候体育老师也有教过我们。仰卧起坐的动作要领实际上是比较简单的，只需要大家躺在地板上，然后两只脚屈着，两只手交叉，并且放在头部后面，然后再坐起来。这个过程中，首先需要注意的就是脚不要翘起来，然后我们的背部也要尽量的去，挺直这样的话才能够达到应有的效果。

2、卷腹运动。

只要到练腹肌，那么自然是不能错过卷腹运动了，卷腹运动，实际上只需要一个垫子，大家躺在上面之后就可以进行运动。这时候我们的两只手都放在胸前，或者是太阳穴的，旁边两只手是不要放在头的后面的，不然会伤害到颈椎这个时候将膝盖微微的弯曲准备好之后就可以让我们的腹部肌肉把肩膀往双膝的方向拉，但是整个背部并不是全部都离开地面的，而是部分离开地面，否则的话会让我们的背部肌肉比较劳累，造成拉伤的现象。

3、抬腿运动。

这个动作其实是非常简单的，只需要大家准备好工具躺在地板上就可以，平躺在地板上之后全身都放松，然后将两只腿和两只手都平放，手是放在身体的两侧。在一切准备动作都准备好，以后我们就可以开始运动了，先将两只脚并拢之后慢慢的抬起来，这个时候膝盖是不可以弯曲的，两只腿抬到和上半身成90度就可以。固定几秒，以后又慢慢的放下，这样就算是一个回合了，如果觉得难度不够大的话，也可以采用一些机械去帮助自己。

3、摄影初学者买什么相机

这要看预算了，还有你是否打算深，学习摄影 并舍得投资。一般来讲，如果打算好好学摄影 ，那么预算中的大部分钱应该加在机身上，因为更好的机身效果也更好，而且高端单反的功能也更加强大。

价钱上4000-6000以下的单反基本是入门级的，有宾得kr，佳能550d600d，尼康D3100，D5100可供选择，6000-10000元的可以算是 中档单反 ，有尼康D7000,D90，佳能60D等机型。

如果不打算深入，学习摄影，而只是喜欢拍照片，将来也不打算在镜头上花太多的钱，可以选择微单，可更换镜头，操作较专业，更大的传感器带来更好的画质，用起来既方便又不会牺牲太多的画质，可以选择索尼NEX系列，松下的G系列，GF系列，奥林巴斯的EPL1、EPL2等。

本文标题：初学者学化妆有什么技巧
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