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更新时间:2023-07-19 03:58:55 来源:YIQ网
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1、玉龙雪山大东温泉:在一个小山谷里面,纯天然,温泉的水质还可以;
2、香格里拉天生桥温泉:水质优越,位于丽江去香格里拉的路上,人会比较多,规模比较小;
3、大理地热国温泉:水质好,规模大,配套设施设备齐全。
尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。
专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。
该处泡温泉的地方有:
1、春夏秋冬温泉沐浴会馆,地址位于昆明市西山区昌源南路339号;
2、荷泰温泉酒店,地址位于昆明市昆明市盘龙区穿金路193号;
3、水星温泉,地址位于昆明市昆明市盘龙区滇池路166号
4、温泉泡池,地址位于昆明市安宁市沈家庄山明路11号;
5、橄榄树温泉浴场,地址位于昆明市西山区黎明路118号。
带孩子去泡温泉的时候,家长要注意要更多,要避免孩子着凉,准备孩子所需的物品,那么,小孩子泡温泉的时候穿什么?带孩子泡温泉要注意什么?下面小编就带来介绍。
小孩子泡温泉的时候穿什么
小孩子的泳衣即可,但是浴巾或浴袍要面积大一些,因为小孩子总是跑来跑去容易着凉,当从温泉和水上娱乐池中上岸后一定要擦干或者包住全身预防感冒。老年朋友尽量选择保守一些的泳衣,同小孩一样需要准备好浴巾和浴袍。
带孩子泡温泉这些事项要注意
1、时间不宜过长
宝宝每次下水的时间,尽量控制在10~15分钟以内,总的时长不要超过半小时。
在环境温度适宜的情况下,37~38℃之间的水温是最合适的。
下水前要适当热身后,先泡温度低的池,再逐渐升高温度。
结束的时候,依次从高温到低温,再出水。
不论时间长短,只要发现宝宝出汗很多甚至大汗淋漓,或者泡得满脸通红,就说明“泡过头”了,不要犹豫,及时把宝宝从池子里抱出来。
在做好保暖的情况下到通风透气处,防止宝宝“晕堂”;并及时补充液体防止脱水。
正确的做法是,让宝宝泡一会儿,上来玩儿一会儿,不要长时间泡在池子里。上岸的时候需要做好保暖,并补充水分。
注意:全程盯牢,不要让孩子离开你的视线,避免出现意外溺水事件。
2、注意及时补充水分
为了避免出现脱水和中暑的情况,在泡的过程中和泡完之后都建议及时、少量多次地补充水分。
若出现脱水表现(如口渴、尿少、眼窝凹陷、精神状态烦躁或欠佳等),需立即离开温泉池,并补充口服补液盐III。
3、出水后,注意保暖
结束的时候,若原先泡在较高温度的池子里,可以依次从高温池到低温池,再出水。
出水后立即用浴巾尽快蘸干宝宝身体水分,擦干头部,并裹好浴袍,迅速到更衣室换洗。过程中注意少量多次补充温水。
4、泡完后,注意冲洗和保湿
泡完后要及时仔细地用流动温水冲洗宝宝的各处皮肤。
女宝宝要特别注意清洗外阴;男宝宝清洗阴茎时,如果包皮已与龟头分离,需轻柔后翻包皮至有阻力时停止,并用流动温水轻轻冲洗后翻回。
冲洗干净后迅速用浴巾蘸干皮肤,三分钟内大量抹上保湿霜。
1、洗发洗浴护肤用品,温泉洗浴间的洗发洗浴护肤用品可能不适合自己的皮肤发质,应带上自己合适的洗浴用品。
2、浴袍、毛巾、换洗衣物,基本上温泉里面都是油浴巾的,浴袍很少,但是换池子之间和吃零食水果的时候浴袍会比较方便,毛巾和换洗衣物是必带物品。
3、泳衣浴帽,泡温泉是需要换泳衣的,女生的长发可以扎个球或者是用浴帽。
4、手机防水密封袋。
5、水果、零食、饮料和水杯。
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