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更新时间:2023-06-07 00:23:32 来源:YIQ网
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原料:鲜人参2支、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。
调料:盐5克、鸡粉5克。
步骤:
1、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
2、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
3、将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
1、材料:鸡650克、松茸100克、猪大骨头300克、食盐7克、姜20克、阿胶枣60克;
2、将鸡清洗干净后剁块,沥水备用;
3、将猪骨清洗干净,放水中浸泡半小时再捞起;
4、将松茸菇、红枣清洗干净,生姜切片;
5、取一砂锅放入适量清水,后加入红枣、松茸菇、姜片,加入猪骨头,最后加入鸡块;
6、大火烧开,然后撇去浮沫,转小火慢炖2小时;
7、关火后,加入盐调味即可出锅食用。
1、山姜头又名沙姜头,狗姜头,具有暖胃活血之功效,与母鸡一起炖汤具有良好的效果。今天就为你讲解一下山姜头鸡汤的具体做法。
2、取料:老母鸡一只、山姜头2块、小葱4根、盐、料酒、适量的水。
3、首先将老母鸡洗净,切成小块,放入炖锅。
4、然后将山姜头洗净切成段状放入锅中,加水高出鸡块姜头一指,大火烧开。
5、接着放入料酒,小伙慢炖。
6、最后等炖好之时将切成段的小葱还有盐放入其中,关火静待3-5分钟,即可食用。
每个家庭,每个掌厨的人,都会想方设法的,想要做很多新鲜,好吃又养生的食物,特别是在每一个季节,每一个节气,都希望能够为自己在乎的人补一补,那么鸡汤养生汤就最适合不过了,让我们来看看都有什么做法吧。
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香菇鸡汤
材料:料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块
做法
1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
小诀窍
汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
清炖鸡汤
材料:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗
做法
1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可
2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右
3,气下去后用盐调味即可
冬瓜鸡汤
材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐
做法
1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。
2、水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。
3、然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,就可以了。
做法一:
1、乌鸡砍成两大件,洗净血水,去掉内脏;
2、将洗净的乌鸡,一小片姜,花旗参片适量,半颗蜜枣一起放进炖盅里,加入纯净水或凉开水。 以没过鸡块,快到盅口为准;
3、把炖盅放到注了水的锅里,盖上锅盖,水烧开后,转中小火炖2.5-3个小时。;
4、炖好了之后加进盐调味;
5、成品做成。
做法二:
1、石斛花旗参炖瘦肉要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。 ;
2、石斛花旗参炖瘦肉有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。
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