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胡萝卜和芹菜能一起炒着吃吗

更新时间：2023-01-18 01:48:28 来源：YIQ网

......

1、胡萝卜和芹菜能一起炒着吃吗

胡萝卜和芹菜能一起炒着吃，因为这两种食物之间没有相互的禁忌，也不会因此导致营养价值的降低。

芹菜炒胡萝卜的步骤：

1、准备适量芹菜和胡萝卜，以及油适量、鸡精适量、葱花适量和盐适量；

2、芹菜和胡萝卜冼净切片，锅中放油加入葱花爆香；

3、放入胡萝卜片炒片刻，再放入芹菜片翻炒；

4、加适量盐炒匀，出锅前加少许鸡精调味即可。

2、蒜和芹菜能一起炒着吃吗

主一起炒着吃的做法如下：

主料：大蒜150克、芹菜100克、猪肉150克。

辅料：油适量、盐3克、蒜头2克。

步骤：

1、把猪肉切块；

2、蒜苗切段；

3、芹菜洗干净切段；

4、下油放进蒜头，再放进猪肉；

5、放进芹菜一起炒；

6、放进蒜苗继续炒；

7、最后加盐和酱油调味即可。

3、芹菜能和虾一起吃吗

虾仁炒芹菜基本材料鲜虾仁50克，芹菜250克，猪油、精盐、味精适量。

制作方法

1、将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄切成2厘米长，放入开水锅中焯一下，捞出沥净水分备用。鲜虾仁沥净水分备用;

2、锅置火上，加入猪油，油热后炸一下虾仁（至红色为止）;

3、将焯好的芹菜下锅，与虾仁搅拌均匀，加入盐、味精再搅一下，即可将盘食用。

食疗功效这道菜适合于胃火过盛，咽喉肿痛、大便秘结、眼目昏花、血压偏高、动脉硬化、身体虚弱、阳痿早泄的人食用。

4、芹菜能降血糖吗

芹菜能降血糖，芹菜是常见的蔬菜，营养丰富，多吃可以降低血糖和血压，是健康食材。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

本文标题：胡萝卜和芹菜能一起炒着吃吗
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