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更新时间:2023-04-28 00:44:04 来源:YIQ网
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好处:
茄子皮里面含有维生素B,能增强人的免疫系统。
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。但消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。
任何药物都是有副作用的,尤其是中药,因为很多时候中药的化学成分复杂,很难界定。临床上很多因为长期喝重要导致严重肝炎的情况,所以不是说中药就是很安全的,如果是喝一些调理的中药,偶尔喝一下即可,不要长期食用为宜。
鲜龙眼吃多了是会上火的。龙眼是属于温热类型的水果,过多使用的话,会导致胃功能气滞,还会导致流鼻血,口腔内部发炎等多重症状。如果是得了风寒感冒或是肠胃功能不太好的人吃,尽量少吃,龙眼会不利于身体正常的恢复。挑选龙眼要注意剥开时果肉应透明无薄膜,无汁液溢出,留意蒂部不应沾水,否则易变坏。理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。用法:生食,煎汤,熬膏,或浸酒服。痰火郁结,咳嗽痰粘者不适合吃龙眼。
1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。
2、引发肠胃问题。中医认为凡是有气虚、脾虚的病人都不可以吃太多的芒果,这主要是因为芒果是凉性水果,吃芒果可以降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
5、加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带异常,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人,特别是女性朋友会担心,吃芒果会令青春痘增加,而这想法则属过虑。
6、芒果吃多少这个没有规定的量,这主要是根据自身的承受能力来吃漫过,最好不要吃过多的芒果,因为芒果属于热带水果,比较湿热,尤其是宝宝更要少吃点。最多吃一个。最好是把芒果切成丁给宝宝吃,因为这样不容易和嘴唇接触减少过敏。
7、芒果果肉金黄甘美多汁,香气诱人,益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
不好。
1、泡椒属于辛辣食品,对肠胃有刺激作用,过量食用会导致火气过旺、加重胃肠负担,导致身体不适;
2、泡椒属于腌制食品,亚硝酸盐含量偏多,过量食用会降低身体各器官机能;
3、泡椒是经过加工的食品,在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,过量食用可能导致轻微中毒;
4、工人生产期间的质量问题难以保证、卫生安全方面堪忧,故不建议过量食用。
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