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更新时间:2020-10-06 00:00:00 来源:YIQ网
成熟的黄豆是最常用的,用黑豆的话营养会更好一些,也可以加一些花生会醇香一点。另外绿豆也不错,有清热解毒的功效,用绿豆浆洗脸除了可以爽滑皮肤外,还可以防止小痘痘的生长......
成熟的黄豆是最常用的,用黑豆的话营养会更好一些,也可以加一些花生会醇香一点。
另外绿豆也不错,有清热解毒的功效,用绿豆浆洗脸除了可以爽滑皮肤外,还可以防止小痘痘的生长。基本豆类都可以,看需要的功效和要补充哪些营养了。材料可以选择一样也可以选择多样混合黄豆一起打浆。然后烧开就可以了!另外还有一些不太常用的辅料:芦荟、银耳、枸杞、胡萝卜等,基本是对营养要求高,对口味比较不计较的人。
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