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更新时间:2023-05-26 21:13:40 来源:YIQ网
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主料:冬瓜、羊肉片。
辅料:姜片、葱、海米、盐、鸡精、料酒。
操作步骤:
1、准备好材料;
2、将葱切成小段;
3、向锅中加入凉水并放入冬瓜、葱、姜片;
4、冬瓜变成半透明时,将羊肉片放入锅中;
5、将盐、鸡精、海米、料酒再放入锅中;
6、出锅前放入香菜调味,即可出锅。
1、买来的羊肉不能直接下锅,先用清水把羊肉和羊骨泡两个小时,把里面的血沫泡出来。
2、冷水下锅,放入葱白,姜,花椒,料酒,把里面的脏东西煮出来。
3、捞出羊肉羊骨,温水洗净,然后下锅,大火煮开,小火慢炖1个小时。
4、把羊肉捞出,切成薄片备用,锅中放入自己喜欢的青菜,放的白菜,油菜,粉条。
5、放入切好的羊肉,放盐,盐一定要最后放,提前放盐会让骨头里面的营养流失。非常好喝,没有一点膻气味。
大闸蟹能和羊肉汤不能一起吃,因为羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。
大闸蟹是我国传统的水产珍品,其肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、较少的脂肪和碳水化合物及丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素,蟹黄中的胆固醇含量较高,是餐桌上深受人们喜爱的一种滋味鲜美的水产佳肴,具有很高的食用价值、药用价值和经济价值。
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