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更新时间:2023-06-28 22:26:31 来源:YIQ网
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1、葱、姜、蒜切碎;
2、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒;
3、放入白菜翻炒,添加料酒、酱油;
4、把排骨剁成一寸五分长的段,然后放入排骨翻炒;
5、粉条洗净;
6、放入粉条翻炒均匀,炖6分钟;
7、添加盐、味精调味即可;
8、出锅装盘,即可享用。
1、食材:排骨500克、冬瓜800克、姜1块、香菜两棵、盐适量;
2、将排骨洗净,冷水下锅。
3、大火煮至水开,直到煮出血沫为止。
4、将排骨捞出,冲净浮沫。将姜拍破,和排骨一起放到锅里。加入清水,炖煮。
5、将冬瓜去皮去籽洗净切块或切片。
6、将切好的冬瓜放入,继续盖上锅盖炖煮20分钟,加入盐即可。
1、营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑;
2、是细胞不可缺少的营养,促进皮膜的新陈代谢,防止动脉硬化,防治老年高血压;
3、养胃健脾,补血养脑,调节新陈代谢功能,有补脾益气、利水消肿的效用。
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1970-01-01