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糙米红薯粥怎么做好吃

更新时间：2023-06-07 12:29:25 来源：YIQ网

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1、糙米红薯粥怎么做好吃

1、将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。

2、红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来比较松软。

3、将浸好的两种米加入适量的清水（糙米最好用温水浸30分钟为好）。

4、大火煮开后转小火盖上盖子熬煮20~30分钟（米烂软即可）。

5、最后加入红薯一起小火熬到红薯变软即可。

2、红枣婴儿粥怎么做

1、红枣花生粥。首先可以将花生和红枣准备好，然后再放到锅中，大概15分钟左右，再将准备好的粥重新加热，把刚刚准备好的食物材料放到粥中混合均匀，大概五分钟左右就可以出炉。这些食物有助于改善血液系统循环，减少血液不良的表现。

2、红枣鸡蛋粥。准备好红枣和鸡蛋，就可以相互混合，一起熬制成粥，根据每个宝宝的口味，添加不同的盐分和油分，都是有助于改善口味，也让宝宝更好吸收。宝宝如果喜欢吃这些粥类食物，那对营养的补充有非常积极的作用。

3、红枣枸杞粥。这些食物有助于达到养血，改善新陈代谢，减少脂肪积累等等问题。比如家长可以先准备好的枸杞、红枣，直接放到水中煮十分钟，放倒粥米当中，继续烹饪，有非常好的味道。

3、纯黄瓜粥怎么做

1、锅里放入足量的水，大火烧至锅里发出响声，水似开非开。大米用清水冲洗一遍，放入锅中。

2、用勺子将大米搅拌几次。

3、往锅里加入一滴食用油，用大火熬煮。

4、煮至锅里的水再次烧开，表面有浮沫飘起，用勺子将浮沫撇净。

5、用勺子将锅里的大米再朝一个方向搅拌几次，转小火慢慢煮制，期间要间隔用勺子再朝一个方向搅拌几次。

6、直到锅里的大米煮至软烂。

7、转中大火，一边用勺子朝一个方向搅拌粥体，一边熬煮约10分钟至粥体浓稠。

8、黄瓜洗净，用削皮刀轻轻刮去外皮。

9、用刀把黄瓜先切成薄片分切成细长条，再切成小丁。

10、切好的黄瓜丁放入锅中。

11、加入适量的食盐调味。

12、用勺子搅拌1～2分钟关火即可。

4、鲜虾蔬菜粥怎么做不腥

1、原料：大米100克，虾仁50克，胡萝卜适量，玉米适量，西兰花适量。

2、大米洗净，清水浸泡1小时。

3、虾仁洗净，切成小丁。胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。西兰花洗净后，掰成很小的朵。

4、汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉米粒和西兰花，大火煮沸后转小火，熬煮20 分钟。最后加入虾仁煮熟即可，起锅时加少量盐调味。

5、南瓜粥怎么做比较好喝

南瓜粥简单又好吃做法，

1、南瓜去皮，上锅蒸烂后用勺子按压成泥；

2、将南瓜泥放入锅中，加适量水搅拌，小火慢煮；

3、放入两至三勺糯米粉慢慢搅拌，南瓜粥慢慢沸腾，粘稠后，关火；

4、南瓜粥可以不放糖，可撒点芝麻，放凉后更可口。

本文标题：糙米红薯粥怎么做好吃
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