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更新时间:2023-04-14 09:21:34 来源:YIQ网
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1、排卵期的定义。随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。
2、 排卵期的注意事项。排卵期应该注意休息,注意外阴卫生,不要性生活过于频繁,最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体,不要抽烟喝酒,最好采取男上女下的同房姿势,有助于怀孕。有少数人群会出现排卵期出血、腹痛等症状,这一般影响不大,最好观察出血量,如果出血量很多,最好及时去医院检查,结合医生,合理服用止血的药物。出血期间,最好不要同房,以免引起妇科感染,如果腹痛严重,最好去医院进行B超检查,排除有盆腔炎等引起的可能,最好注意腹部保暖,不要吃刺激的食物。
食欲下降。研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果--排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
体温上升。一般体温会在排卵后略有上升,不过这种体温变化会受情绪或是运动等因素的干扰。如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。
分泌物增多。随着排卵期的临近,阴道分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。
性欲高涨。为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
排卵期出血一般不会出血,排卵期出血是由于排卵期体内激素的变化,导致子宫内膜不规则的脱落引起的少量出血。一般出血时间在二至三天左右,出血量比较少。一般情况下不用服用药物,出血可以自行停止,偶尔的排卵期出血是正常现象。如果排卵后受孕,受精卵着床期间也会由于激素水平低或者其他因素发生少量的出血,有先兆流产的可能。
排卵期卵泡一般都是10个左右才是正常的,一般不会超过10个的。但是很多卵泡在一个月的发育过程中就会出现死掉的情况,也就是不再继续发育成熟了,最终能够发育成熟,进而排出卵巢的只有一个最多两个,一般一个月只排一个,在月经结束后两周左右卵子可以存活24个小时左右的。