< >

软件微微多开app 中国职工教育网官方app 可可修图官方版(coco cam) 免费版retouch旧版本佳杰工程师手机版 2022美剧侠app最新版本

躺床上玩手机正确方法

更新时间：2023-01-31 05:09:00 来源：YIQ网

......

1、躺床上玩手机正确方法

1、调低显示屏亮度：

晚上躲被窝玩手机，尽量把手机显示屏的亮度调低，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，容易使眼睛感到疲劳。也不要把手机屏幕正对着眼睛，最好是向下倾斜45℃左右。不要向上倾斜，否则脖子要施力，久了会酸痛。此外眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。

2、不要以侧卧或俯卧状态玩手机：

侧卧对眼睛的压迫力最大！这样会造成左右眼睛视力偏差。另外，枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，易出现短时性影像重叠。而且俯卧状态下，手肘、脑部的血液循环困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。

3、最好的方法是仰着玩手机：

仰着玩是睡前玩手机对健康影响最小的方式，这样身体各部位都会比较舒适，除了胳膊因悬空易酸麻。可以用被子或抱枕垫在手肘下形成支撑，但是要小心手机滑落砸到脸！

4、晚上玩手机时把灯打开：

玩手机时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳；在全黑的环境里玩手机，还会增加体内甲种维生素的消耗。

2、怎么上课玩手机不被发现

第一、首先，我们把书堆高，这样就可以躲在书底下玩手机了。不过也要注意风吹草动，当老师开始巡逻的时候，赶紧藏起来。

第二、或者在书中扣一个洞，能把手机放进去。远远看上去你是在认真看书，走近一看你是在玩手机。

第三、或者是藏在桌洞里玩手机，但是你要小心一直低着头，不抬起头看黑板，不跟老师互动，会被老师发现。

第四、不过，小编在这里提醒大家，上课还是认真听课，不要浪费时间在玩手机上，这样会得不偿失。这样会形成手机依赖症，建议大家尽量不要在课堂上拿出手机。

3、飞机现在可以玩手机吗

最近国家对于带手机上飞机的问题出了新的规定，允许乘客在飞机上使用电子设备其实，很多人认为，不让使用手机最大的原因应该是怕手机的发射信号影响了航班的运行和判断降落位置什么的。不过，在专家们的眼里看来，这种说法是很没有根据的。手机移动给地面基站带来的影响实在太小，微不足道，再者，手机信号的波段和航空用的通信波段并没有完全交叉，所以说并不会造成干扰。对于飞行安全的影响也是极低的。

4、小孩子长时间玩手机的危害

第一、小孩子视力发育还不够好，长时间玩手机，在手机的强光照射下，会影响视力，导致眼睛近视。

第二、手机虽然辐射小，但是并不是完全没有辐射，长时间玩手机，会受到手机辐射，影响身体健康。

第三、正在上学的小孩，长时间玩手机，会迷恋手机，从而忽略学业，出现厌学，影响成绩的情况。

第四、小孩要从小培养好奇心和各种各样的见识，最好多去户外走走。而长时间玩手机，会让孩子失去去外面走走的兴趣，也培养不了孩子的好奇心和见识。

本文标题：躺床上玩手机正确方法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8270343.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：补肾的蔬菜有哪些

下一篇：烤箱第一次用有必要空烤吗

数码列表

电脑651错误怎么办
1、首先鼠标右键单击网络图标，选择属性，单击左侧的更改适配器设置，右键单击以太网，选择禁用，然后再启...
1970-01-01
华为手机音量键隐藏功能
1、调节各种音量。调节音量这个应该大家都懂，而分别调节各类音量可能大家没怎么用到。方法也很简单：按一...
1970-01-01
手机浏览器闪退解决方法
1、先查看浏览器版本是否支持你的安卓版本，有些浏览器更新后支持的版本也就越高。如果安卓版本不支持可以...
1970-01-01
微信拍一拍错了怎么道歉
1、微信拍一拍错了就给人发条微信说，不好意思拍错人了。2、拍一拍操作：进入微信后，点击我的，选择设置...
1970-01-01
台式电脑怎么连接网络
1、点击计算机【开始】按钮，然后点击【控制面板】按钮。2、弹出【控制面板】窗口，单击【网络和共享中心...
1970-01-01
电脑屏幕亮度怎么调节
1、打开电脑桌面上的“计算机”，双击打开进入。2、点击打开红色方框中的“控制面板”。点击打开红色方框...
1970-01-01
wma是什么格式
1、WMA的全称是WindowsMediaAudio，是微软力推的一种音频格式。WMA格式是以减少数...
1970-01-01
小米手机哪个文件可以删
1、CacheCache是储藏的意思，这里的文件都是一些缓存文件，可以直接删除。有多少删多少都不会又...
1970-01-01
一个电脑主机怎样接两个显示器
1、首先在桌面空白处右击鼠标选择“屏幕分辨率”选项；进入分辨率设置对话框。2、如果电脑主机显卡连接有...
1970-01-01
b站怎么进入话题
1、首先打开B站进入首页，点击上方的搜索框。2、然后在搜索框屏幕下方可以看到“话题中心”，点击进入。...
1970-01-01

数码推荐

数码精选

数码排行

最新游戏资讯

⫸《明月寄相思》剧情介绍

⫸张珊演的短剧有哪些

⫸《京海狂飙》剧情介绍

⫸黑神话悟空波里个浪怎么打打头目波里个浪通关攻略

⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打打头目魔将莲眼攻略

⫸黑神话悟空牯护院怎么打打头目牯护院攻略

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸黑神话悟空疯虎怎么打打头目疯虎攻略

⫸《来不及好好爱你》剧情介绍

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸电视剧《藏海花》更新时间

⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍

⫸《重回母校当学霸》剧情介绍

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸黑神话悟空金池长老怎么打打妖王金池长老通关攻略

⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何

⫸《你是我兄弟》剧情简介

⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打打妖王火焰山土地攻略

⫸黑神话悟空浪里个波在哪里打头目浪里个波位置介绍

⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍

⫸黑神话悟空地狼怎么打打头目地狼通关攻略

⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍

⫸《多大点事儿》日历更新

⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打打头目魔将妄相攻略

⫸黑神话悟空猪八戒怎么打打主线BOSS猪八戒攻略

⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里打蝜蝂位置介绍

⫸《藏海花》吴邪年龄介绍

⫸黑神话悟空石先锋怎么打打妖王石先锋攻略

⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍

⫸《四方馆》追剧日历《四方馆》更新时间

⫸黑神话悟空石中人怎么打打隐藏BOSS石中人攻略

⫸短剧《脱轨》剧情介绍

⫸《四方馆》人物关系图

我的坦克我的团合战天下金属狂潮星座英雄三国龙翔传幻宠大陆帝国王座王者光辉命运战歌铁血荣耀海魂少女王者争雄时空王座九阴真经猫咪大陆卧龙无敌百战三界2 我有上将天域幻想纯三国OL 保卫喵星三国列传口袋三国志Online 犬夜叉江山美人真龙英雄放置海域缪斯余音神战三国少年群英传炸裂骑士团武功来了两座城池神话奇兵秘境探奇王牌战舰战棋三国王权的战争领主争霸卡卡保皇侠客行宠物对决世代穿行三国跑马圈地塔尔战纪将魂三国群雄争霸洪荒文明无敌OL 梦仙灵三国物语崛起：终极王者领主战争王者乾坤小小三国胡莱三国2 热血三国志OL 天下王权同一个世界2 以仙之名新天下无双传奇世界之仗剑天涯守卫王权黑猫警长联盟翼三国2 七雄纷争派克帝国斗将摩登三国2OL 舰队统治者骑战三国植物大作战兵临三国凡人修仙传欢乐对决封神争霸3D 开心萝卜防御战战火与荣耀王者守卫诸神国度钢铁雄狮天天魏蜀吴楚汉秦唐烈焰雄心无双帝国全球计划战歌骑战三国联盟契约海蛇传奇欢乐版勇敢者西游塔塔帝国荣耀崛起众神风云缪斯余音潘多拉的回响江湖侠客令守护者大陆名将天下王者军团七雄争霸征战王权诸王之战漫威对决三足鼎立星空时代三国志名将传前方高能暴风战舰一路三国主宰无双魔灵兵团霸御乾坤热血群英传圣魂幻想小勇士悟空别嚣张风爆远征列国志小小勇者进击的赵云堆叠三国魔界战记冲啊三国迷失蔚蓝王国保卫战4 魔兽大冒险月神的迷宫巨龙之战神仙道

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

躺床上玩手机正确方法

1、躺床上玩手机正确方法

2、怎么上课玩手机不被发现

3、飞机现在可以玩手机吗

4、小孩子长时间玩手机的危害

数码列表

数码推荐

数码精选

数码排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

躺床上玩手机正确方法

1、躺床上玩手机正确方法

2、怎么上课玩手机不被发现

3、飞机现在可以玩手机吗

4、小孩子长时间玩手机的危害

数码列表

数码推荐

数码精选

数码排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE