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更新时间:2023-06-17 06:39:20 来源:YIQ网
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常用做手抓饼的油是植物油,用猪油也可制作。其做法如下:
一、原料:
鸡蛋1个、火腿80克、生菜2片、番茄酱适量、手抓饼110克、植物油适量。
二、步骤:
1、生菜洗净,火腿切片待用。
2、平底锅放油,放入手抓饼,小火烙制。
3、烙到两面金黄,盛出待用。
4、将鸡蛋磕入锅中,用铲子产破蛋黄,摊开。
5、在鸡蛋凝固之前,将手抓饼盖在鸡蛋上,用铲子压一压,使鸡蛋和饼粘在一起。
6、待鸡
1、里脊肉洗净,切成薄片,加料酒、烧烤酱、盐、糖、辣椒面、蚝油拌匀。
2、里脊肉裹上酱汁,密封好,放冰箱腌制。
3、锅烧热,放手抓饼烙熟,捞出。
4、锅内放入少量油,放入里脊肉煎熟,捞出。
5、最后饼上抹上调好的酱汁,依次码上生菜、里脊肉、火腿和咸菜,卷起来,切开即可。
1、首先将100克紫薯上锅蒸熟,放入碗中捣成泥,加入10克糖,20克牛奶、10克芝士碎,搅拌均匀。
2、准备一张100克手抓饼片,把紫薯放入手抓饼中,然后包起来。
3、放入烤盘,刷上10克蛋液,撒上10克黑芝麻,烤箱上下火烤200度,烤20分钟即可。
1、撕掉手抓饼外面的塑料薄膜,不须加油,直接放入锅里,然后点火。
2、5-10秒钟后,将手抓饼翻面。
3、静候大约25-35秒。
4、有的时候,手抓饼上会出现裂痕,但是不用担心,这是加工的问题。
5、然后翻面。
6、再煎大约25秒,再次翻面,将没有熟的部分煎熟。
7、然后盛到碗里,可以挤上一些番茄酱或者其他的配料,如生菜,火腿等。
8、然后就完成了。
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