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有了抬头纹怎么办

更新时间：2023-07-10 06:24:10 来源：YIQ网

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1、有了抬头纹怎么办

1、玉块按摩法

2、补充胶原蛋白

3、穴位按摩法

经验步骤：1玉块按摩法：使用表面光滑的与玉块或者不锈钢一类的物品，先在有抬头纹的地方涂上去皱纹的精油或者一些面膜液，然后用玉块压住皱纹，来回滑动，带精油或者面膜液会发后即可，每天早晚各一次。

2补充胶原蛋白：出现抬头纹，就意味着肌肤已经松弛，失去了原来的弹性，这个时候，通过摄入胶原蛋白的方式，恢复肌肤弹性，也是一个很好的办法，在摄入胶原蛋白的同时，也要经常用手去按摩有抬头纹的地方，这样可以使皮肤尽快恢复到原来的状态。

3穴位按摩法：自然闭目，放松面部，两手掌根压住太阳穴位置，并滑向额头，再从额头滑向太阳穴的位置，反复5次后，再从发际线滑向眼部，反复5次。每天早上起床做一次，晚上睡觉前做一次，配合使用提拉紧致作用的面膜或者涂抹维生素E等产品。

2、抬头纹是怎样形成的

1、常见的遗传性抬头纹，人生来就有，多和遗传有关。

2、后天形成的抬头纹，如不注意皮肤的保养，经常风吹日晒导致皮肤干燥缺水，引起皮肤松弛而形成的；或者经常做过度夸张的面部表情，如皱眉、眯眼、大笑等导致。这种抬头纹通过日常皮肤的保养及调理，是可以有效改善的。

3、由于年龄的增大，导致皮下脂肪减少，胶原蛋白逐渐流失，而引起皮肤老化松弛而形成的。这是一种自然的生理现象，是不可避免的。

3、有抬头纹怎么办

面部表情要自然。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

皮肤水分要充足。当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

洗脸水温度不宜过高。用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

化妆品使用要得当选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

防止过度曝晒过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意，晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

营养状况要均衡如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。

4、去除抬头纹有效方法

1、改掉不良习惯。

其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

2、按摩击打消灭抬头纹。

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

3、牵拉抚平抬头纹。

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

4、点穴点走抬头纹。

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

5、胶带贴走抬头纹。

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

6、黄瓜蛋清消灭抬头纹。

取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。

本文标题：有了抬头纹怎么办
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