< >

软件果盘飘渺寻仙曲苹果版短视频文案app软件记时note软件陕西名师堂手机版执业医师考试题库手机版助家生活工人端最新版

凉拌田七菜的做法

更新时间：2023-03-15 13:46:40 来源：YIQ网

......

1、凉拌田七菜的做法

1、田七叶子洗净切段，蒜切末，红辣椒切碎，烧锅开水，加入盐锅油，下入田七叶进去焯水。

2、菜叶变色后马上捞出控干水分，加入盐，蒜，红辣椒，醋，搅拌均匀，装入盘中即可食用。

凉拌田七菜是一道凉拌菜，主要制作材料为田七、木耳、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油。这道菜营养丰富有清热祛火的功效，适合女性食用。做这道菜要注意的是田七焯水时，速度要快。也可水开后关火，再倒入田七，立即捞出，不然会影响它的药效和口味。

2、凉拌田七叶的做法有哪些

用料：田七叶、蒜、红辣椒、白醋、白糖、香油、盐。

1、准备好原材料；

2、烧一锅开水，加入适量的盐和几滴油;

3、烧锅开水，加入适量的盐和几滴油；

4、菜叶变色后马上捞出控干水分;

5、加入盐、蒜蓉、红辣椒碎、白醋和香油;

6、拌匀装盘即可。

注意:绿叶菜焯水时注意加入几滴油和少许盐能让菜叶保持菜品颜色更翠绿，焯水时间不宜过长，避免维生素的损失。

3、凉拌田七上面露珠怎么形成

把菜上面喷点水就可以，凉拌田七是一宽菜品，主要原料是田七，主要配料是生抽、香油、白糖，蔬菜焯水后，立即投凉，控干水分，过热会让蔬菜变色，还有酱汁按照自己的喜好添加就行。

把蒜切末，加入生抽，倒入醋，加盐，倒香油，加入麻汁，加入白糖，搅拌均匀。锅子烧开水，放入田七，焯熟。捞出，投凉，控干水分。倒上酱汁，撒上芝麻，即可。

本文标题：凉拌田七菜的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8284528.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：人与人之间的关爱

下一篇：染头发薄荷蓝是什么颜色?

美食列表

江苏著名的六道菜
江苏，从古至今，都是无数人心驰神往的宝地。江苏有美景，泼墨成一色。江苏有美食，滋味独一乐。江苏美食之绝妙，让人尝过就再难忘记。现在小编为大家介绍江苏著名的六道菜，感兴趣的朋友们一起来了解下吧！江苏著名的六道菜1、南京盐水鸭南京盐水鸭是江苏南京的传统名菜，以其皮薄肉嫩、口感鲜美而著称。这道菜选用肥嫩的...
1970-01-01
柿子冻了以后会更甜吗为什么柿子冻了后更甜
柿子是每年秋季比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，营养丰富，很多人都喜欢吃。东北地区会将柿子冻着吃，这样吃起来会更叫香甜，因为柿子里面的果糖在冷冻过程中发生了变化。柿子冻了以后会更甜吗会变得更甜。将新鲜柿子直接放入冰箱冷冻室冷冻几小时左右,等到我们想吃柿子的时候直接拿出来用自来水解冻一下就可以经过...
1970-01-01
广东佛山著名的六道菜
佛山，不仅是著名的武术之乡，更是众多美食扎堆的地方，佛山人根据不同的地方的特产与口味，创制了许多风格各异的特色美食，你知道佛山特色美食有哪些？下面小编就给各位介绍下广东佛山著名的六道菜，快来了解一下吧。广东佛山著名的六道菜1、佛山扎蹄佛山扎蹄是佛山的一道地方传统风味名食，以其独特的制作工艺和口感而著...
1970-01-01
冻柿子可以和红薯一起吃吗冻柿子怎么吃
冻柿子和红薯都是生活中比较常见的两种食物，它们的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。但是，冻柿子和红薯不建议一起吃的，两者一起吃可能会消化不良，引起肠胃不适。冻柿子可以和红薯一起吃吗不建议一起吃。冻柿子富含果胶，而红薯含有丰富的淀粉。二者一起食用可能会导致胃部产生过多胃酸，引起不适。柿...
1970-01-01
冻柿子比新鲜柿子好吃吗冻柿子怎么做的
冻柿子是东北地区比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，味道香甜可口，和新鲜柿子相比，它的口感和味道是不一样的，很多人都喜欢吃冻柿子，不过也有人更喜欢吃新鲜柿子，主要看个人口味喜好。冻柿子比新鲜柿子好吃吗看个人口味喜好。柿子可以冻起来食用，但是口感和风味会有一些改变。在冷冻过程中，柿子的细胞结构会受到...
1970-01-01
吃冻柿子血糖会升高吗冻柿子血糖高的人能吃吗
冻柿子是北方比较受欢迎的一种水果，很多人都喜欢吃冻柿子，尤其是北方人。冻柿子的含糖量是比较高的，所以冻柿子很可能会导致血糖升高，一般不建议过多食用。吃冻柿子血糖会升高吗吃冻柿子可能会引起血糖升高。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，吃完后可能会出现血糖升高的现象。患者需保持良好的饮食习惯，...
1970-01-01
为什么车厘子听起来就比樱桃贵樱桃和车厘子到底是什么关系
“车厘子自由”喊了好几年，可它依旧是我吃不起的模样，因为是进口商品，运输都是附加成本，人家亲辛苦苦颠沛而来，贵点也不过分。那么为什么车厘子听起来就比樱桃贵？樱桃和车厘子到底是什么关系？下面小编带来介绍。为什么车厘子听起来就比樱桃贵车厘子之所以听起来比樱桃更贵，可能是因为车厘子在多个方面存在优势，例如...
1970-01-01
湖北襄阳著名的六道菜
襄阳是湖北省的一个历史文化名城，也是一个美食之都。这里不仅能欣赏到襄阳古城景色，还能品尝到襄阳的美味佳肴，今天小编为你们带来了湖北襄阳著名的六道菜，每一道菜都有其独特的风味和故事，让我们详细来了解一下吧。湖北襄阳著名的六道菜1、襄阳缠蹄襄阳缠蹄，是襄阳地区的传统名菜，色泽红亮，皮薄透明，肉质鲜嫩，香...
1970-01-01
经常吃辣胃肠道癌症风险低吗爱吃辣的人或收获哪些好处
关于辣椒，大家对于它的评价两极分化十分严重，喜爱的人嗜之如命、无辣不欢，而不喜欢的人，则敬而远之、一点也不想品味。那么经常吃辣胃肠道癌症风险低吗？爱吃辣的人或收获哪些好处？下面小编带来介绍。经常吃辣胃肠道癌症风险低吗研究表明，经常吃辣可能降低某些胃肠道癌症的风险，但这并不意味着吃辣可以预防癌症。首先...
1970-01-01
冻柿子可以和牛肉一起吃吗冻柿子怎么吃
冻柿子和牛肉都是生活中比较常见的两种食物，它们都含有一定的营养，吃起来很不错，很多人都喜欢吃，但是冻柿子和牛肉不建议一起吃，不容易消化吸收，容易引起肠胃不适。冻柿子可以和牛肉一起吃吗牛肉和柿子不能一起吃。牛肉和柿子是常见的食物，营养丰富，所以定期吃一点牛肉和柿子对你的健康有好处。但由于柿子性寒，含有...
1970-01-01