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更新时间:2023-07-25 15:31:19 来源:YIQ网
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1、不建议一起泡。
2、决明子性寒,味甘、苦、咸,具有清热明目、润肠通便的功效,而茉莉花性温,味辛、甘,有理气开郁、辟秽和中的作用,茉莉花主治下痢腹痛,下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹泻的症状,而决明子性寒,有促进排便的作用,因此不建议两者一起泡水。
1、决明子和山楂二者一起泡水喝,一方面可以增加胃肠道的蠕动,促进人体形成肠道代谢,从而排出人体的毒素。
2、另外一方面,由于山楂当中含有脂肪酶,可以促进脂肪的分解,对于肉类食物的消化有很好的辅助作用。
3、山楂还能够降脂、降压,而决明子对于降低人体的血糖也有一定的作用,用二者来泡水喝,可以帮助人们有效的防治高血脂、高血糖等疾病,帮助瘦身。
保护视力
荞麦中含有丰富的维生素E,而决明子中含有大量的不饱和脂肪酸,两者一起泡水,有保护视力的作用,因此,常喝决明子荞麦茶,能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。
降压降脂
荞麦中含有大量的芸香甙,而决明子中含有大黄素、大黄酚等成分,两者一起泡水,有降血压、降低胆固醇的作用,常喝决明子荞麦茶,可以防治心血管疾病。
排毒通便
荞麦、决明子中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,有利于食物消化,还能预防便秘。另外,荞麦中含有烟酸、芦丁等成分,可以促进新陈代谢,能增强人体解毒的功能。
决明子和金银花可以一起泡茶,可以明目,也可以起到清肝的作用。在燥热的夏天,如果一个人的体内热气不能够及时消散的话,是很容易出现头痛脑胀,眼屎多,眼睛红,烦躁易怒的情况,因此,将金银花、夏枯草、枸杞和决明子冲泡在一起。
决明子和枸杞子一起泡水最合适,将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡。加盖,闷15分钟后可开始饮用,清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
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