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更新时间:2023-02-03 15:21:01 来源:YIQ网
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1、细心做为一个打篮球的人,基本功之一就是眼观四向,耳听八方,注意敌方的进球和我方的防守,日复一日,年复一年,他的观察力绝对和福尔摩斯不相上下。
2、耐心,一个好的篮球高手,不一定每场比赛都会一直比赛领先,也不一定每场比赛都会赢球,但总会在局势落后的情况下,全力寻找每一个可以翻身的机会,这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态,耐心的去等待时机,然后再给对手致命一击。
3、绅士风度,就算中途胜负已显而易见,就算中间输赢已成定居,就算被人痛虐到心里全是眼泪,他们也会坚持打完最后一场,然后拍着对方的肩膀道:' 你赢了,谢谢指教,明天我会再来的。
4、事业心,他可以半夜起床只为看一场球赛,他可以熬到深夜只为关注篮球新闻,他可以为自己的爱好付出一切精力。
5、反应敏捷,又是一项会打篮球之人的基本功,篮球是一项飞行中的运动,球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事,要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球,反应不可能不快。
6、人脉广,无兄弟不篮球,打球的人都互相认识,相比于其它项目反而人际圈子更大。
7、上进心,篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确的投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。人生也如此,还是找个有上进心的男人比较好。
女生打篮球可以根据所在的位置选择合适的篮球鞋。如果是中锋和大前锋位置的话,最好的选择是找抓地力好的,还有最好是高帮鞋子。中锋主职篮板能力,大前锋包干球队里面所有的苦活,那么选择高帮的鞋子可以起到基本防止崴脚的作用,毕竟伤筋动骨一百天。
得分后卫、控球后卫和小前锋位置的话,可以选择启动能力比较好的鞋子。控球后卫推荐低帮,这样子推进能力就会提高。而得分后卫和小前锋的话,推荐是中帮,毕竟得分后卫和小前锋需要进攻,经常的话会引来敌军的阻挡,中帮在一般情况下的话可以起到保护作用但是没有高帮的好。喜欢进入禁区自觉水平高不会崴到脚的可以无视这条规则,低帮是你最好的选择。
此外,女生不适合穿男生的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大,通常情况下,男式的篮球鞋对女士来说太宽,不能提供良好的稳定性。
1、打篮球可训练孩子的判断能力,球场上的的及时判断有利于孩子大脑发育。孩子处理球场上的突发情况,利于孩子的智力开发。
2、篮球运动作为一项综合运动项目,能够充分锻炼到孩子的各个身体部位,全面有效的提高孩子的身体素质,促进孩子骨骼发育成长,增强孩子的体质。
3、打篮球有利于释放孩子在生活和学习中产生的压力,在球场上尽情拼搏挥汗如雨。能让孩子更加乐观积极,开朗。维护孩子的心理健康。
4、打篮球可以改善孩子的视力。因为运动能使眼球的转动加快,改善视力。所以打篮球时一项运动量很大的运动,能够有效的帮助孩子们改善他们的视力。有效地防止近视。
5、小孩子打篮球的过程中能交到更多的朋友。帮助孩子从小处理个人与集体、竞争合作的关系。培养孩子良好的道德品质,团队意识。让孩子有坚强乐观的品格。
6、打篮球也能帮助较胖的孩子减轻体重,打篮球有趣味性,孩子能自觉愉快地锻炼,自然而然地减轻体重,强身健体。
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