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更新时间:2023-07-19 21:13:31 来源:YIQ网
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当维生素E与碱性物质放置在一起或同时使用、服用时会发生化学反应,发生反应后的维生素E就不会与原来的维生素E有相同的效用,需要谨慎使用。某些药物与维生素E一起服用还要经过医生的指导才可以,否则可能产生严重后果。比如:阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素等。
1、蔬菜,莴苣、卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、西红柿、菠菜、山药等。
2、干果类,核桃仁、花生、大豆、瓜子、杏仁、榛子。
3、水果类,猕猴桃、橘子、草莓、西瓜。
4、肉类,瘦肉、乳类、蛋类、动物肝。
5、其他,玉米、薏仁米、糙米。
6、生素e是维生素的一种类型,属于脂溶性的,不溶于水。它的最显著功效是可以抗氧化,抑制不饱和脂肪酸的氧化,从而减少色斑、皱纹等皮肤老化问题。维生素e可以从食物中补充,也可以直接服用维E剂。
维生素e涂眼角可以去皱纹。维生素E是一个油剂,搓开是油油的,涂在眼部,滋润皮肤,维生素E本身也有促进胶原新生的作用,能够延缓皱纹,抑制皱纹进展的速度。
去皱方法:
1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次。
3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,重复3次。
5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。
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