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海参与黑芝麻黑豆能一起用吗

更新时间：2023-07-09 22:01:01 来源：YIQ网

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1、海参与黑芝麻黑豆能一起用吗

1、黑芝麻海参黑豆黑枣搭配，可以养肾；

2、研究认为，海参含蛋白质，脂肪丰富，味甘性温，能补肾壮阳、滋阴养血，可治阳痿、早泄、尿频、各种失血后的贫血等症；

3、黑豆不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒润肤的功效，特别适合肾虚患者；

4、黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1，具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品；

5、注意事项：海参不能蘸醋食用，除了不能与醋同食，海参还不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃，同时食用不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

2、三种人不能吃黑芝麻

1、胆固醇高的人

黑芝麻当中所含的油脂比较高，因此对于一些高胆固醇以及高血脂患者来说，在服用的时候需要比较慎重。

2、有慢性肠炎、经常腹泻的人

黑芝麻含油脂比较高，中医认为黑芝麻有滑肠的作用。如果有便秘的人，经常吃些黑芝麻，可以缓解便秘。但是，如果有慢性肠炎、腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎，可能会加重腹泻的症状。

3、患有乳腺疾病的人

患有乳腺增生和乳腺囊肿的人，不能服用维生素E。黑芝麻中维生素E的含量非常高，患有乳腺疾病的人吃黑芝麻，就会加重病情。因此，这些人尽量不要吃黑芝麻。

3、黑芝麻怎么做给宝宝吃

1、父母可以用黑芝麻来给宝宝熬制一些粥喝，之后在粥里加上一些红枣、葡萄干、草莓之类的食物就可以了，还可以在其中加上一些糖，毕竟大部分的宝宝都喜欢吃甜食，这样也会让宝宝更加的爱吃一些，而且这么做营养价值也会非常的高，让宝宝能吸收到更多的营养，也能让宝宝的身体迅速发育。

2、也不可以给宝宝吃太多的黑芝麻，黑芝麻本身就有能让肠胃顺畅的作用，所以宝宝一旦吃了太多的黑芝麻，就会出现拉肚子的情况，如果宝宝已经在拉肚子，就更不要给宝宝吃黑芝麻了，避免病情会更加的严重。

3、如果宝宝是吃了黑芝麻才出现拉肚子的情况，最好及时的去医院做一个检查，再听从医生的建议，给宝宝服用一些药物，而且黑芝麻也要适当的给宝宝食用。

4、干吃黑芝麻有什么好处

干吃黑芝麻的好处：

1、黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品

2、黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质游离基的积累。

3、黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益。

4、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。

5、黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

6、黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力等病症。

5、黑芝麻酥制作方法

1、原料：黑芝麻200克绵白糖130克。

2、将黑芝麻处理干净，备好白糖；

3、如果是生芝麻，需要用小火炒出香味；

4、锅刷洗干净，用小火把锅烧热，倒入白糖；

5、转微火将白糖慢慢化开，这时候糖会很快变色，熬一会，用铲子舀起少许糖成一条线即可；

6、把芝麻立即倒进去，快速翻拌、切拌至糖稀均匀地裹在芝麻上；

7、把糖倒干净的菜板上；

8、用刀把糖快速向中间拢实，然后用刀背压扁；

9、用擀面杖快速将糖擀成薄片状，再用刀切成小块或条状即可。

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