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圣诞苹果的包装方法

更新时间：2023-06-28 05:01:51 来源：YIQ网

......

1、圣诞苹果的包装方法

第一、 首先把你买的包装纸打开，将苹果放置在中间。

第二、 把包装纸的四个角一齐拉上来，完整的包裹住苹果。

第三、 用丝带把已经包裹住苹果的剩余部分包装纸系起来，打成一个蝴蝶结。

第四、 最后，用剪刀将包装纸上剪碎，这样会显得很好看。

2、大学生吃苹果的好处

1、降低血脂：苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

2、降血压：苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。

3、抗氧化作用：美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。

4、强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。

5、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。

3、苹果的iPhoneID怎么创建

1、首先打开手机桌面的设置，进入之后通过滑动菜单，找到icloud选项；

2、icloud的设置界面有很多选项，选择界面最后的免费获取Apple ID；

3、设置好自己的出生日期、姓名、邮箱后点击下一步；

4、在新的界面中会要求你输入Apple ID的密码，分别输入后再确认输入一次即可；

5、然后会弹出Apple的协议和条款的确认窗口，直接点击右下角同意即可；

6、完成创建之后会回到icloud的验证界面，此步骤的作用就是验证刚才用于App

4、苹果的好处 吃苹果有什么好处

1、降低胆固醇：

吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

2、降血压：

过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。

3、预防癌症：

苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。

本文标题：圣诞苹果的包装方法
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