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更新时间:2023-06-06 11:32:12 来源:YIQ网
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菇粟米牛肉饭的做法:
材料:
大米200克、玉米粒100克、牛肉末100克、白玉菇50克、鲜香菇4个、胡萝卜四分之一根、鲣鱼汤料1汤匙、生抽1汤匙、胡椒粉适量。
步骤:
1、大米洗净;
2、白玉菇切去根部,鲜香菇切片;
3、胡萝卜切丁;
4、将大米放在电饭煲中,加入适量的水、鲣鱼汤料、生抽及胡椒粉拌匀;
5、放上牛肉末、玉米粒、胡萝卜、白玉菇及鲜香菇;
6、按开始键,煮熟后再放置10分钟,即成。
大学生社会实践的做法:
1、明确要研究的社会实践活动的主题和方向;
2、列出所要进行问卷调查的所有的问题;
3、与小组成员一起发放问卷,并收回问卷;
4、将收回的问卷进行整理,总结经验;
5、通过ppt或者答辩的方式向老师和同学展示社会实践活动的结果。
1、鲜菇200克,瘦肉50克,松木适量,鸡蛋两个,盐适量,酱油适量,生粉适量,花生油适量。
2、准备好鲜菇、瘦肉、松木、鸡蛋、盐、酱油、生粉、花生油。
3、鸡蛋放在水龙头下洗干净,鸡蛋表面粘有很多脏东西,一定要清洗干净后才可以食用,洗过后用干净抹布擦干水分。
4、把瘦肉上的筋膜切除干净,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟拿出来切成小薄片。
5、用适量盐、酱油、生粉、花生油把瘦肉搅拌均匀,顺着一个方向搅拌10分钟左右,使肉更好更快入味。
6、鲜菇的种类很多,选择自己喜欢品种购买,把菇的根部切掉,这部分一般比较老,口感不好。
7、把菇放入洗菜盘中,用手或者筷子顺着一个方向搅拌一会,使沾在菇伞和菇径上的泥沙自然脱落,清洗过后沥干水分。
8、小锅内放水烧开,当水冒大泡时,放入腌制好的瘦肉煮5分钟,再放入鲜菇和松木,用筷子搅拌一下,使菇全部浸入汤水中,继续煮开6分钟左右。
9、把鸡蛋打入锅中,用筷子快速打散,使其形成蛋花,煮开2分钟后加入适量盐、酱油、花生油调味,一碗好喝的松木菌鲜汤就做好了。
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