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更新时间:2023-06-30 14:03:19 来源:YIQ网
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1、食材:鸡胸脯肉200g、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、老抽适量、调和油适量、胡椒粉适量、粗地瓜粉适量。
2、新鲜鸡柳肉一块,顺着肉纹理切成条。
3、准备腌制料:鸡精一勺,盐半勺,老抽2勺,料酒一勺,胡椒粉一勺。
4、搅拌均匀,加入适量水,以没过鸡柳为准,将鸡柳放在腌制料里20分钟。
5、将粗地瓜粉撒在盘子上,将每条鸡柳肉都均匀裹上地瓜粉。都裹好粉准备下锅炸,一定要粗地瓜粉。
6、锅内油多点,烧至八成热,将鸡柳逐一下锅炸至焦黄,沥干油装盘即可。
1、用料:
干面条、香菇、红萝卜、蚬子、香菜、葱、姜、油、盐、胡椒粉、鸡精。鲜味蚬
2、做法:
(1)各式样材料洗净,香菇,红萝卜,姜切片,葱,香菜切段。
(2)锅里放水,将姜片,葱段放入烧开。
(3)水开后将香菇,红萝卜,蚬子放入煮开。
(4)小火再煮5分钟,放盐,胡椒粉,鸡精,麻油调味。
(5)同时另一锅水烧开,将面条煮熟后捞入煮好的蚬子汤中,洒上香菜即可。
1、禾虫放入冷水水,用筷子捞3~4次,直到水清弟止,(用筷子可以去除,禾虫夹带的脏东西)。
2、禾虫洗干净,沥干水,滴入20g花生油。
3、五花肉切丁。
4、蒜头,紫苏洗干净,切好备用。
5、大火烧旺锅,放油爆香蒜。
6、爆香蒜头之后,倒入五花肉丁,爆香出少许油。
7、五花肉爆好之后,顺时针倒入禾虫,放入适量的盐,翻炒1分钟,倒入紫苏再炒半分钟。
8、盖上锅盖,转中小火焗7~8分钟。
9、时间到,关火盛出,如果水分多,可以再放入微波炉叮1~2分钟,营养美味的禾虫炒好。
1、猪后腿肉一斤、油适量、姜少许、鸡蛋(蛋清)二个、葱花适量、盐少许、料酒少许、酱油少许、水淀粉少许。
2、剁肉,在剁肉的过程中把葱花、姜、盐加入一块一起剁。剁的时候要顺着一头剁到另一头,然后用刀把下面的翻上来一半,继续剁。
3、将剁好的肉馅放在碗中,在肉馅里加入鸡蛋清和酱油、料酒、盐、水淀粉(煳状),这可以让肉丸更富有弹性,嚼起来更有劲!戴上手套使劲的抓匀。
4、搅拌完事之后,再用手挖出来使劲的往盆里摔,多摔几次,把吃奶的劲拿出来,摔出来的肉弹性更大,口感更脆。可以适当的加点干的馒头末,然后放在冰箱冷藏室一小时之后取出。用手抓一点肉在手掌,用勺子从虎口处挖出一个肉丸的形状。
5、把水烧开,然后将肉丸放在热水里,注意,这里是烧开的水!
6、猪肉丸也是有技巧的,等到所有的肉丸全部下锅之后,水再次被烧开,然后肉丸全部附在水表面的时候,肉丸就熟了。其次要看肉丸的颜色,颜色改变后,再多煮一会就可以了。如果肉呈红色还是6分熟,常期食用的话会生病哦。
1、把面粉放入盆中,加入温水,用筷子搅拌,然后揉成面团饧半个小时。
2、海鲜酱、甜面酱、蒜蓉辣酱备用。
3、炒锅中放油,小火,放入八角和花椒炸香捞出,留油。放入海鲜酱、甜面酱和蒜蓉辣酱炒香,加入半碗水、白糖、孜然粉、熟芝麻粉,烧开,翻炒几下,关火出锅,酱料就做好了。
4、饧好的面团分为两份,喜欢吃特别薄的也可以分为三份。擀成比较薄的片,刷一层油,撒上花椒粉。切成连着的九宫格。
5、一片压一片,折叠在一起。
6、擀成大薄饼。
7、电饼铛预热,倒入适量油烧热,把饼放进去烙至两面金黄。刷上一层酱料,撒上白芝麻和葱花,酱香饼就做好了。
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