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更新时间:2023-03-24 08:16:40 来源:YIQ网
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中枢神经因素 在睡眠节律的影响之下,人的肌肉会出现一些不规则的动作,表现在牙齿上就 会出现磨牙症状。
心理因素 如果在平时有着过于紧张、焦虑的不良情绪,那么晚上就可能会通过磨牙来释放这种不良的情绪。
牙齿因素 有一些人的牙齿咬合关系不是很好,这样人体就会在晚上通过磨牙的方法来对牙齿的咬合关系进行改善。
外在因素 一些人在平时有着不良的饮食习惯,比如说经常抽烟、喝酒或者是喝咖啡,这也容易导致磨牙症状出现或使症状加重。
疾病因素 一些人可能会存在睡眠方面的疾病,或者是患有帕金森,就有可能会出现晚上睡觉磨牙的现象。
过于劳累 如果在平时所承受的压力过大,生活又不规律,人体经常处于过于劳累的状况下,时间长了,晚上也比较容易出现磨牙的症状。
1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激神经,使神经兴奋,导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
2、精神过度紧张。在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会引起夜间磨牙。
3、消化功能紊乱。孩子晚间吃太饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道负担过重,导致睡觉时不自主磨牙。孩子不爱吃蔬菜,营养不均衡,缺乏钙、磷、各种维生素和微量元素时也会导致磨牙现象。
1、精神多度的兴奋
2、寄生虫
3、食物过量
4、营养不均衡
5、睡眠时间
经验步骤:1精神多度的兴奋导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
2寄生虫类肠道寄生虫病也会引发磨牙。最好白天去检查下肚子里是否有虫子,大人一样是有的。
3食物过量睡觉前吃的太饱了,让消化功能紊乱,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。
4营养不均衡特别是每餐的菜肴营养不平衡的,挑食的人群,容易导致钙、磷等元素的缺乏,引起牙齿便来回磨动。
5睡眠时间夜间最好按时进行休息,消除紧张情绪合理的释放压力,如果不到必要时,请不要随意服用安眠药。
1、压力,社会好多压力造成夜里睡觉磨牙。
2、消化不好。睡前避开吃那么多食物。否则消化道消化不了导致出现。
3、卫生情况不好,细菌等感染导致夜里磨牙。
4、肚子里有虫子,折腾着,会让神经紧张而出现磨牙。
5、营养不均衡,弄得元素缺少。
全身因素磨牙。可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关,不过往往很难加以确定。
心理因素。当一个人在受惊、发怒、被排斥时,会在下意识中隐藏精神上二的紧张,并通过不同的方法表现出来,其中之一就是夜间磨牙。
局部因素。大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起,于是患者常会有一种下意识的意念,想要使多数的牙齿接触,在儿童换牙期,多有这种现象。
职业因素。运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠),有可能产生磨牙。
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