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更新时间:2023-05-28 13:21:09 来源:YIQ网
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西洋参和绿茶能一起泡水喝,可以消除疲劳、提神醒脑、清火除烦等。但要注意,绿茶中含有一定的鞣酸,鞣酸有收敛、吸附的作用,可能会影响西洋参的药效,建议泡水时减少用量。
绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
当归和西洋参一起使用的不用担心的,均衡营养,多吃新鲜蔬菜,水果多喝水。忌辛辣食物。当归性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;西洋参性寒,具有补气养阴、清火生津的功效。当归和西洋参为二者不存在“相反、相畏”的配伍禁忌,可以联用,当归性温,可活血,可以疏通血脉,西洋参具有补气的功效,二者联用可起到补气血的功效
1、清肝明目
西洋参中富含多糖、皂苷等成分,有调节肝脏的作用,而决明子中含有大量的大黄素、大黄酚等有效成分,能抑制胆固醇吸收,两者一起泡水,可以促进新陈代谢,保持肝脏健康,还能改善眼睛干涩、视力模糊等症状。
2、开胃消食
西洋参、决明子中含有大量的纤维素、矿物质等成分,能促进胃液分泌,推动肠胃蠕动,有帮助消化的作用,常喝西洋参决明子茶,可以缓解消化不良、便秘等症状。
3、缓解疲劳
西洋参中含有大量的氨基酸、维生素,还含有丰富的人参皂苷,有对抗疲劳、提高免疫力的作用,因此,西洋参搭配决明子泡水,有一定的提神作用,适合压力较大、长期加班等人群饮用。
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