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羊肚菌怎么炒

更新时间：2023-03-13 21:51:19 来源：YIQ网

......

1、羊肚菌怎么炒

1、羊肚菌先用温水泡一下，洗去泥沙，备用。

2、香葱洗净，葱白切段，葱绿切成末。

3、煎嫩豆腐成形的关键一步：锅中加水、少许盐烧开，嫩豆腐放入水烫一下捞出备用。

4、炒锅倒入油烧热转小火，豆腐拿在手上边切边小心翼翼地放在锅中。全部放入锅中后中小火煎豆腐，一面煎好小心翻面，直到两面都煎成金黄色盛出。

5、锅中留少许底油，加葱白爆香，然后把煎好的豆腐、泡好的羊肚菌放入，泡菌的水也倒入，加入酱油或豆瓣酱调味，大火烧开转小火炖煮至豆腐入味。

6、葱白段用筷子夹出丢掉，装盘后撒上葱花即可。

羊肚菌简介：羊肚菌Morchella esculenta又称羊肚菜，属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属，是世界上珍贵的稀有食用菌之一。

羊肚菌属多种荫类子实体的统称，因菌盖部分凹凸成蜂窝状，形态酷似翻开的羊肚（胃）而得名。

羊肚菌属低温高湿性真菌，喜阴，生长所需的土壤环境和植被类型多样，一般在春夏之交出菇，其产量与降雨量有直接的关系。

2、羊肚菌可以保存多久

1、新鲜干羊肚菌保存1到5天。新鲜干羊肚菌保存1到5天，不是问题，只是需要注意在保鲜袋中有水汽的时候将袋子擦干。

2、干羊肚菌干可以保存3个月以上。干羊肚菌干可以放在密闭的环境中保存，含水量低，很容易保存3个月以上。

3、羊肚菌什么季节种植好

1、每年10～12月份就可以栽培了，其它地区可根据当地气温变化选择栽培时间，只要气温在8～20℃就可以栽培，这个时期的自然温度最适合菌丝生长。

2、控制在温度10到15摄氏度，平均温度12摄氏度左右、相对湿度在80%左右就能种植。

3、不过最好还是按时节种植，春季4月中旬至5月中旬，秋季8月到9月雨后，都比较适合种植。

4、新鲜羊肚菌的做法

1、鲜羊肚菌泡洗干净、切段备用。

2、整鸡切块备用。

3、将鸡块焯去备水。

4、另起锅烧开足量的水，加姜丝。

5、将焯好水的鸡块、羊肚菌加入汤锅中，放入几粒红枣，大火烧开。

6、撇去浮沫后转小火。

7、鸡肉煲熟后加入切好的山药片、枸杞、红枣。

8、山药片熟后加盐调味盛出。

本文标题：羊肚菌怎么炒
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