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更新时间:2023-04-10 22:22:50 来源:YIQ网
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雪梨蒸冰糖梨要削皮,削皮是为了口感更好。
食材用料:
雪梨 1 个,冰糖适量,川贝适量。
做法:
雪梨削皮,切半,削去梨柄,用水果挖球器挖去梨核。将半个雪梨放入碗中,挖去梨核的部位放入冰糖,川贝。用蒸锅蒸,小火蒸一个半到两个小时,雪梨蒸冰糖就制作完成了。
材料:冰糖,蜂蜜。
器具:电饭锅,炖盅,刀,牙签。
做法:
1、用刀把梨的上四分之一切下,将梨核挖出。
2、将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方,加入一小勺蜂蜜。
3、将上面的四分之一盖上,用牙签固定,放入炖盅。
4、将炖盅放在电饭锅里炖,大概炖80至90分钟,冰糖都化掉融入梨中。
5、完成即可食用。
1、准备材料:青梨、冰糖、清水、白糖。
2、青梨洗净去皮,切块。砂锅里加清水,白糖滚开。
3、加青梨、冰糖大火煮开,转中火炖制5分钟左右即可。
冰糖梨水是一种饮品,由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水,其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、润肺止咳等作用,对身体有益。有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
半个小时左右即可。也可根据个人口感酌情提前或延后。通常需小火慢炖冰糖雪梨,用勺不断搅汁,当出现拉丝趋向,即提示炖好。另外,冰糖雪梨一般适宜秋、冬季节食用,但不建议长期饮用。服用期间注意清淡饮食,以免影响冰糖雪梨的功效。
冰糖梨水:冰糖梨水是一种饮品,由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水,其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效,对身体的器官和肺部有益。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
可以加也可以不加。因为不加水保证了梨里面的营养更加丰富,但是加水又可以保证冰糖雪梨水的充足性。以下是冰糖炖雪梨的做法:
原料:川贝粉10g、鸭梨1个、冰糖3颗。
做法步骤:
1、将鸭梨洗干净,将头部切开,剩下的部分将中间的核挖除。
2、然后把鸭梨放入锅里,然后放入冰糖,洒入少许川贝粉,再盖上盖子,用牙签固定住。
3、放入碗里隔水小火炖30分钟即可。
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