网站导航
软件 搜狗手机输入法2015 鸡蛋美术 KK直播 闲鱼淘宝二手 来趴 多屏看看安卓版
游戏 主宰神剑满v手游 山鬼传满v手游 武林侠客令bt变态版 愤怒机器人vr游戏手机版 掌机小精灵bt变态版送vip cos全明星战豪华满vip版
更新时间:2023-01-04 07:59:08 来源:YIQ网
......
1、方法和力度要适中
(1)要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到。
(2)力度要适中:用力不能过轻取过重,轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮。用中等力度,以头皮产生微热感为宜。若是干性头发,梳时可用力些;若是油性头发,则用力轻些,否则会刺激皮脂腺增加分泌。
(3)从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好。
2、 时间节奏要合理
梳头的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜,其余时间若能坚持,当然更好。但切忌在饱食后梳头发,这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳,殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆肠,这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。
梳头的节奏:梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重,由慢到快,这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开,用指端深入头发,从额前发际开治向脑后做环状揉按,然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右,用力均匀。
3、关注几个关键部位
(1)额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位).
(2)头顶百会穴。是身体的一个重要穴位,很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下,不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑,还能治厅失眠、健忘等症。
(3)头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位,常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。
1、首先我们将电烙铁,海绵,焊锡,水这些东西准备好,并将桌面整理干净。
2、然后用水把海绵弄湿。因为等一下要用它来清理电烙铁上的锡渣。
3、给电烙铁通电,将电烙铁加一下温调一下数值。等电烙铁变烫了后,就将烙铁头在海绵上擦几下。然后在上面补焊锡,补焊锡是为了不让电烙铁氧化。
1、食材:冰粉籽50克、食用生石灰4克、红糖适量、冰糖适量、冷开水2L、红糖水适量。
2、食用生石灰4克加上250ml冷开水,搅拌均匀,澄清备用。
3、冰粉籽用纱布包好,扎紧。下水浸泡2分钟。
4、然后用手使劲搓。搓10分钟,待水变得非常粘稠。
5、然后加石灰水搅拌。只要澄清的清水。不要气泡的情况下方冰箱保存3个小时。
6、再准备刨冰适量。
7、冰粉来两勺,配料自行发挥。
8、手工冰粉最后放上红糖水即可。
1、食材:鱿鱼1条、油适量、鱿鱼酱料200克、盐1/2勺、麻辣鲜1勺、芝麻孜然1/2勺、裹粉100克。
2、鱿鱼头和鱿鱼可以分开买,洗净,鱿鱼头去掉牙,眼睛和吸盘,鱿鱼筒,就是身体的部分,去掉内脏,骨头和黑衣,洗净,从肚子处剪开成展开状,将腌好的鱿鱼身取出,中间不要切断,用签子穿好。
3、备好购买的鱿鱼酱料(选择买好的古早鱿鱼酱、酸辣鱿鱼酱等自己喜欢的口味),刷子,准备刷浆。
4、刷浆要仔细,不能草草了事,认真刷好鱿鱼的每一条须子,酱刷不好,裹粉的时候就会容易掉,即使不掉,轰炸的时候也会掉的。
5、把刷好酱的鱿鱼,裹满干粉,准备轰炸。
6、等炸炉的油热到一定程度,大概220度左右,开始轰炸。
7、把鱿鱼炸至金黄熟透,捞出鱿鱼,控油,撒让芝麻,孜然等调料即可食用。
1、材料:白萝卜(菜头)1根,排骨1盘,水一锅,香菜1把,盐少许。
2、洗净菜头与排骨,将菜头切成圆块,反正炖久都会烂,建议切厚点口感比较好。
3、备两锅水,一锅煮汤,一锅准备烫排骨。
4、菜头丢进汤锅里煮至沸腾后转小火继续炖煮。
5、起一锅水,烫排骨后捞起洗净血水与渣渣放旁边等。
6、将排骨扔进炖煮菜头的汤锅中。
7、盖上锅盖,转成小火加点盐巴或调味料,佐上一些香菜即可出锅。
上一篇:表示清明节的句子简短
下一篇:指甲油干了如何还原
1、吃鸡蛋好处,鸡蛋中含有维生素b2锌,硒可分解人体内的致癌物质起到防癌的作用,蛋黄中的卵磷脂可以促...
1970-01-011、丝瓜蜂蜜祛皱面膜,材料:新鲜丝瓜1根,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。制作方法:先将丝瓜洗净,用榨汁机...
1970-01-011、泡枸杞的时候不要用开水泡枸杞,这样子会破坏枸杞的营养。2、不要和大枣在一块吃,二者在一块吃,有的...
1970-01-011、增强膝盖肌肉:只要深蹲的时候你的姿势是标准的,你的膝盖时没有旧伤的,那么深蹲不但不会使你的膝盖受...
1970-01-011、汗蒸多长时间最好,其实这个还是要根据自身的情况来决定的,一般来说,都是建议每一次的汗蒸时间在45...
1970-01-011、红茶、黑茶、普洱熟茶:茶性中性偏温,是青少年可选的茶类,对于吃肉比较多的青少年是一种比较好的茶类...
1970-01-011、先闻下只要味道没有变化,就是没有变质,这样就可以吃的。2、青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压...
1970-01-011、白豆蔻的功效作用:白豆蔻富含碳水化合物,蛋白质,维生素等营养成分。能够化湿行气,温中止呕。行气,...
1970-01-011、黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,搅...
1970-01-011、菠萝和牛奶不可以同时吃。2、因为菠萝中是含有一些果酸成分,吃多了还会导致胃酸,如果此时喝一些牛奶...
1970-01-01