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牡丹江哪有打乒乓球的地方

更新时间：2023-04-10 15:13:51 来源：YIQ网

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1、牡丹江哪有打乒乓球的地方

牡丹江打乒乓球的地方：

1、牡丹江市乒乓球队，地址：牡丹江市东四条路43号；

2、爱民乒乓球馆，地址：黑龙江省牡丹江市爱民区铁北街道东海林街远东广场南50米；

3、春雨乒乓球馆，地址：黑龙江省牡丹江市爱民区向阳街22号；

4、绥芬河乒乓球馆，地址：黑龙江省牡丹江市绥芬河市大直路118号；

5、大正乒乓球俱乐部，地址：牡丹江市西安区邮政路6号。

2、业余打乒乓球怎么练习发球

1、发力部位要准确柔和。在发球时，身体要站直，重心向下平稳，可以稍稍蹲一蹲，发力时注意不要扭动身体，应该用大臂的力量带动小臂，然后手腕发力即可。注意发力要柔和一些，用力不能过猛。不要靠整个身体去发球，那样发不好球。

2、发球高度要把握好。发球时，高度一定要注意，一旦发的过高，就容易被对方抓住漏洞，直接扣杀了。所以要把球发的低平一些，这就要把握好球拍击球的角度了。应该让球拍和乒乓球桌面呈大约45°角，这样去击球，就能控制其高度了。

3、发球速度要快。发球速度是发好乒乓球的重要方面，速度越快，给对方的压力也就越大。想提高速度，应该注意挥拍的方法，首先是把握好方向，应该从上往下压球，然后小臂带动手腕发力击球。

4、发球角度要刁钻。发球时，直来直去的球容易被对方轻松的反击的，所以我们应该注意调整角度，越刁钻的角度，杀伤力越大的。角度我们可以选择远角或者近角，主要是看好对方的站位，如果对方站的比较远，那就发近角的；反之就发远角的。

5、注意减少网球。发球时，如果过于低平了，就容易蹭网了，这时就要重新发球了，如果第二次再蹭网，就是发球失误了。所以我们要注意减少蹭网，在平常练习时，要慢慢的降低发球高度，刚开始不要把球压的过低了。

6、减少发球失误的发生。发球失误是很可惜的，小编总结了一些经验，主要是发球过长，直接发出了桌面。解决办法是注意球的落点，在发球时，球应该先落到自己这半边桌面的中间靠网大约三分之二的位置，这样球飞到对面一般不会掉地了。

3、打乒乓球的四个基本要素

乒乓球技术基本因素是：弧线、力量、速度、旋转和落点，弧线是乒乓球在空中飞行的轨迹，力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。

制造各种旋转球，迫使对方回球失误后出机会球，这就是旋转，乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后左右的移动或奔跑，因此要讲究落点，所以说，弧线、力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

4、打乒乓球能恢复视力

对于近视度数不高或假性近视的人，打乒乓球能恢复视力；而近视度数过高时，打乒乓球只能在一定程度上缓解近视，无法治愈。

原因：打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态，从而使视力恢复或治愈近视。而近视度数过高，在打乒乓球时为了看清球必须带眼镜，眼睛容易疲劳，所以恢复视力效果不佳。

5、打乒乓球怎样接好球

以下为打乒乓球中接各种旋转球的方法：

上旋球：拍面稍前倾，上旋愈强，前倾愈甚，另外需注意发力的大小、方向；下旋球：拍面稍后仰，使用攻、拉转成上旋球；对手发左侧旋球，己方拍面偏向左为直拍；对手发右侧旋球，己方拍面偏向右为直拍，横拍用反手或侧身用正手；左侧上、下旋、右侧上、下旋，使用自己的拍面对对手发球触球时的拍面。

本文标题：牡丹江哪有打乒乓球的地方
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