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苹果燕麦饭做法图解

更新时间：2023-03-14 08:21:24 来源：YIQ网

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1、苹果燕麦饭做法图解

1、将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮。

2、将苹果去皮，切成滚刀块。

3、水烧开后，将苹果放入。

4、再次烧开后，转小火煮二十分钟左右。即可关火。

5、苹果:活血化瘀。

6、燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌。

2、燕麦饭怎么做

1、准备好大米200克、燕麦50克；

2、首先将燕麦放入大米中；

3、然后将米洗净；

4、再加入适量的水，放入锅中；

5、按上煮饭键20分种，制作完成。

3、燕麦饭的做法

1、燕麦提前浸泡半小时左右，再加入大米，再浸泡半小时。

2、两米泡好后，加入没过米的适量清水，用电饭煲正常煮饭就行，根据自己的口味，愿意吃软点的就稍微多加，愿意吃硬点的就刚好的水即可。

3、电饭煲煮好跳灯以后，继续让它焖十分钟后再断电，然后揭开锅盖出一下水汽，然后半掩盖子十分钟，最后就可以盛饭了。

本文标题：苹果燕麦饭做法图解
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