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更新时间:2023-01-30 10:11:43 来源:YIQ网
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我们经常听说黄瓜和西红柿不能一起吃的说法,据悉是会破坏西红柿的维生素c,那么,黄瓜和西红柿不能一起吃吗?西红柿是维生素C之王吗?下面小编就带来介绍。
黄瓜和西红柿不能一起吃吗
网上有种说法是黄瓜含有维生素C分解酶,西红柿含有维生素C,合在一起食用会破坏西红柿的维生素C。
其实,这仅仅是理论上的逻辑推理,而实际并非如此。
首先,确实有研究显示黄瓜含有一些维生素C分解酶,但剂量尚不足以兴风作浪。
据查中国食物成分表,黄瓜的维生素C含量为9mg/100g,如果黄瓜含有很多维生素C分解酶,那为何没把自身的维生素C破坏掉?此外,像维生素C分解酶受高温极容易变性,进而失去酶活力,所以煮熟的黄瓜就更没有能力来分解西红柿中的维生素C。
日常生活中,维生素C受破坏最主要的方式是加热损失和空气氧化破坏,黄瓜中的维生素C分解酶如果与这两者相比,那简直是小巫见大巫了。
所以为摄入足够的维生素C,不妨多吃点未加热的新鲜果蔬。
西红柿是维生素C之王吗
错了!很多人都没有搞清楚西红柿的维生素有多少。100克的西红柿维生素C含量19毫克,就单单辣椒,每100克含有维生素C大约198毫克,随便取出一根就可以是你的几十倍。
普通的一顿饭、一顿菜对于我们来说,都有含有各种营养、维生素、微量元素等等,这些都是相互均衡的,没必要过于地去纠结,当然了还有更重要的是,以后别再跟人家说西红柿和青瓜不能一起吃了,最后也请自己别再吓唬自己,吃了这么多年了,西红柿和黄瓜不可怕,谣言最可怕。
还有一些说法:柠檬水不能白天喝,会变黑?晚上喝抗衰老?难道变白变美的路上,越走越远了?
柠檬水不能白天喝,会变黑?
有坊间传言:柠檬是光敏食物,容易吸收光,柠檬水白天喝会被黑。
首先,柠檬本身确是一种光敏食物,因为柠檬中含有的柠檬烯、香豆素类对光源十分敏感,接触到光源会发生作用,导致变黑。
但柠檬含有的柠檬烯、香豆素等感光物质极其微量,人们放那几片柠檬的柠檬水中的柠檬烯等含量极低,此乃其一;
其二,柠檬烯、香豆素属于脂溶性物质,几乎不溶于水,主要存在于柠檬精油中,柠檬水几乎泡不出来;
再者,即使能摄入体内,还需要足够的日光暴晒才有可能使皮肤变黑。其实主要是暴晒,不摄入柠檬烯等光敏物质也会被晒黑。
所以,柠檬水不能白天喝没有任何科学依据。同理,晚上喝抗衰老更不可信。
抗衰老不是靠单一的食物能解决的,平衡膳食,合理的生活节奏和方式更为靠谱。
设置c盘为系统盘的方法如下:开机马上按住delete键不放(主板牌子型号不同,进入bios设置也有异。有些机子是按F2键),稍后出现BIOS设置界面。用键盘方向键找到“AdvancedBIOSFeatures(高级BIOS功能设置)”按Enter键,找到“FirstBootDevice(或1stBootDevice,第一启动设备)”。按Pageup或Pagedown键,选择CD-ROM,按f10键,按Y键退出bios即可。系统盘指的是装有操作系统的硬盘分区。
重装C盘系统步骤:
1、下载并保存Onekey.ghost和Win7系统镜像文件。
2、打开Onekey ghost,在Onekey ghost选择还原分区,在GHO.WIM.ISO映像路径中选择刚才下载的Win7系统镜像Windows7.GHO。
3、在下方选择还原到C盘,然后点击确定。
4、点击确定后,会出现提示框询问是否重启,点击是。
5、系统重启中,等待重启界面进度条走完即可。
6、Windows系统会自动进行安装,等待进入桌面后,重装系统完毕。
重装系统:
是指对计算机的操作系统进行重新的安装。当用户错误操作或遭受病毒、木马程序的破坏,系统中的重要文件就会受损导致错误,甚至崩溃无法启动,因此不得不重新安装。
检查及处理方式:
1、在桌面我的电脑图标处上点击右键,点击管理,查看磁盘管理中硬盘存在几个分区;
2、若在磁盘管理里面存在分区,却没有显示盘符,则在相应的分区上面点右键,点击更改驱动器路径,指定一个盘符;
3、若在磁盘管理中不存在硬盘分区,使用专业的硬盘检测软件查看是否存在分区表错误或丢失。
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