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更新时间:2023-04-25 09:21:52 来源:YIQ网
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1、过敏反应
菠萝蜜是一种常见的过敏源,其中含有菠萝蛋白酶的成分,可以使胃肠黏膜的通透性增加,使大分子异体蛋白质渗入血液,这是引起菠萝蜜过敏的主要成分,有的人适量食用菠萝蜜并不会导致过敏,但是如果食用过多的话,也可能会引起一系列过敏反应。如:瘙痒、肿胀、长红疹等。
2、脾胃湿热
菠萝蜜是一种热带水果,其中含有大量的糖分,如果食用过多,会在一定程度上影响正常的脾胃运化功能,导致脾胃滋腻,从而引起上火、脘腹胀满、食欲不振等一系列脾胃湿热症状。
3、拉肚子
菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分,适量食用可以促进肠胃蠕动,帮助排便,但是如果食用过多,润肠作用过度,就有可能会导致出现拉肚子的情况。
1、肾脏疾病。婴儿的肾脏功能不够完全。对过量的盐分没有足够的代谢功能。因此,婴儿的盐吃多了,对肾脏的损害,是最大的。建议婴儿的吃盐用量要合理化,并不是食物咸味过重,婴儿才会喜欢吃,才会对婴儿的健康有益。相反,过量的盐分摄入,肾脏的负担会加重。
2、婴儿易感染疾病。婴儿吃盐量过大,会造成婴儿口腔的唾液分泌过少,导致口腔内会滋生大量的细菌,造成呼吸道的疾病。久而久之,婴儿的抵抗力就会下降,造成反复染病的体质。
3、钙,锌的吸收不好。婴儿的生体发育与锌是分不开的。但是盐吃的过多,会直接影响到锌的吸收,导致婴儿因为缺锌引发一系列的症状。比如骨骼的发育,智力的发育,免疫力下降,身体矮小等。
炸鸡吃多的不良后果有:
经常吃炸鸡容易致癌,可能导致老年痴呆,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质,而且油炸食品不易消化,比较油腻,容易引起胃病。炸鸡热量高,含有较高的油脂和氧化物质,肾脏是代谢人体垃圾的最重要器官,如果长期摄入高蛋白、高脂肪的食物,人体代谢增多,肾脏负担增大,容易引发高血脂症,导致肾脏动脉硬化,引发肾病等。炸鸡在制作过程中,商家会加入多种添加剂和氧化剂,长期累积会有健康隐患,再加上营养不均衡等问题,身体各种微量元素缺乏,会给健康带来长期的负面影响。减少此类不良后果的方法有:
降低每次餐饮中油脂量的摄取,少吃炸鸡等油炸食品,要维持一天的总油脂量不超出标准;在吃油炸食品前多吃一些蔬菜水果,蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,会使身体产生饱足感。
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