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更新时间:2023-02-17 08:07:51 来源:YIQ网
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需要。一盆温水加入5勺白醋即可。通过加入适当的温水,能够稀释白醋的浓度,避免对足部皮肤的刺激。一般白醋具有杀菌消炎的功效,还有一定收敛的效果。如果不用水稀释,可能会对足部的皮肤产生不同程度的刺激,出现有刺痛,甚至有一定的腐蚀作用。
醋属于弱酸性的物质,所以通过每天用温水来稀释醋,坚持泡脚,既可以用于预防一些真菌的感染,也可以使足部皮肤光滑白嫩。所以9度的白醋浓度还是相对较高的,泡脚还是要适当的加一点温水。
泡脚的最好位置是漫过三阴交。就是小腿肚下面一点的位置。三阴交是人体三条阴茎肝经,脾经,肾经的汇合点。这一点被温水刺激了。才能达到更好的效果。所以泡脚还是到小腿肚的位置最好。
泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
用白醋泡脚,只要放5-10毫升的白醋即可,白醋有杀菌治脚气的作用。但是要注意,脚上如果有伤口,明显皮肤开裂,要避免使用白醋泡脚,最好是不要泡脚,以免使伤口处通过泡脚水感染细菌。
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