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安康鱼怎么处理

更新时间：2023-07-11 22:42:36 来源：YIQ网

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1、安康鱼怎么处理

1、材料有：安康鱼、油、葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黄豆酱、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、蚝油，具体步骤如下：

2、将打理好的安康鱼切块洗净。

3、在锅中加入水并烧开，再中加入盐。

4、将安康鱼块放入锅中焯一下后，捞出清水洗净。

5、在锅中放入油、葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒爆香。

6、加入黄豆酱、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、蚝油后，冲入开水。

7、将鱼块入锅炖制，开中小火炖15分钟。

8、最后大火收汁，捞出装盘撒上葱花，红烧安康鱼完成。

2、安康鱼怎么清洗处理

清洗处理安康鱼，将安康鱼鱼头与鱼身分离，去鳃和去内脏后将安康鱼鱼头剖成两半或切碎或切块并洗净。安康鱼的鱼皮、内脏、鱼头一般不吃。安康鱼的鱼皮非常厚，咬不动，而且口感非常差，安康鱼的头部布满了尖刺，而且头部食用价值不大，在去鱼皮的时候，顺手可以将鱼头去掉，用清水冲洗干净后进行烹饪即可，安康鱼的营养丰富，食用后对身体有补益作用。

3、安康鱼怎么保存

1、将安康鱼的内脏掏空，放在10%的食盐水中浸泡，可保存数日不变质；

2、将安康鱼直接放入冰箱或冰柜进行冷冻，可以达到保鲜的效果；

3、用芥末涂遍安康鱼身和鱼肚内部，然后把鱼装入保鲜袋并扎紧袋口，可以达到保鲜的效果；

4、把安康鱼放在80-90度的热水中，稍烫至外表发白时就捞出来，放凉后包上保鲜膜冷藏保存即可。

4、红烧安康鱼如何做

1、主料：2 安康鱼、适量葱，姜，适量蒜，辣椒、适量盐，糖、适量醋，料酒、适量老抽酱油、适量芝麻辣酱、适量鸡精，麻油、适量淀粉。

2、洗净狮子鱼，用淀粉洗净内脏，沥干水份，鱼切大块。

3、准备葱，姜，蒜，辣椒。油热放葱，姜，蒜，辣椒爆香，放入鱼块煸炒。

4、加盐，糖，醋，料酒，老抽酱油，大火煮10分钟。（不放水）把内脏放下去煮10分钟，加芝麻辣酱煮2分钟。

5、加葱花，鸡精，麻油装盆即可。

5、安康鱼炖豆腐

1、食材：安康鱼、盐、料酒、花椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、醋、鸡精、豆腐。

2、安康鱼剁成大块。

3、焯水，一定要用凉水入锅（这样可以逼出血水，减少腥味）水里加一点盐、料酒。

4、锅中加入适量油（比炒菜的用油量稍大）将花椒和大料放入油中炸出花椒的香味，放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

5、加入半碗豆瓣酱炒（是吃米饭的小碗，不是大汤碗哈）。炒酱是关键，一定要炒香，而且不能糊。往锅里倒一点醋，烹锅，立刻加入适量水（以能盖过鱼为准）烧开。加入适量的盐和鸡精，自己尝一下汤的味道。

6、加料酒，加入焯好的安康鱼块。

7、豆腐就均匀码在鱼上面不要动。盖上锅盖，炖半小时。揭开。

本文标题：安康鱼怎么处理
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