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更新时间:2023-04-24 13:50:47 来源:YIQ网
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炸油条的方法:
1、在小碗里放两克碱面和一勺盐用一勺温水化开;
2、手蘸着碱水一点点揉入面里;
3、继续发酵至两倍大,这时面团是非常湿软,面板上抹油,双手抹油;
4、将面团用手摊成长方形,切成三厘米宽的长条;
5、将切条的面稍拉,扭一下,放入7分热的油中炸至金黄色即可。
赤小豆:性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
荷叶:性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显著的降血脂作用。
茶叶:是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。
海藻:性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
昆布:性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
过期的酸奶能不能敷脸要看酸奶是不是变质了。
1、如果酸奶过期时间短比如只有一两天的话,并且还是在冷藏状态下储存的话,那么是可以用来做面膜的。
2、如果过期时间较长并且已经在常温状态下保存的话,那么是不可以用来做面膜的,因为酸奶变质的话可能会使乳酸菌过度繁殖,发酸发臭,不仅难以接受,过度的发酵产物还会刺激皮肤。
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