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更新时间:2023-03-26 00:38:54 来源:YIQ网
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1、紫菜营养价值丰富,而且功效也是很多,女性吃紫菜是有一定好处的,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。
2、还可以预防肿瘤,因为紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率是很高的,所以可以预防肿瘤的发生。
3、同时还可以降血脂,紫菜中的多糖成分可以有效的降低血清中的胆固醇,同时还可以促进生长发育,因为紫菜富含胆碱和钙,铁能增强记忆,促进骨骼生长,还可以提高免疫力。
1、紫菜味甘、咸、性寒,有软坚化痰、清热利尿的功效。
2、紫菜具有营养价值,富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。
3、主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。
4、食用紫菜对胃溃疡具有一定的治疗作用。
5、紫菜对防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇有一定的功效。
1、紫菜不能和什么一起吃:
(1)紫菜+柿子:会不利消化。
(2)紫菜+花菜:会影响钙吸收。
2、哪些人不适宜吃紫菜:因紫菜性凉,故脾胃虚寒者不宜多食。同时紫菜的保质期非常的短,所以一旦发现发霉变色,千万避免食用,以免危害到自身的身体健康。
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