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肉苁蓉有什么功效

更新时间：2023-03-12 01:58:07 来源：YIQ网

......

1、肉苁蓉有什么功效

1、补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。

2、增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，能够增加淋巴细胞增殖反应，可以比较有效地增加人体免疫能力，从而起到预防疾病的作用。

3、润肠通便：肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材。它可以提高小肠的推进速度，抑制大肠对于水分的吸收，推进肠胃的蠕动，从而缩短排便的时间。

4、抗衰老：肉苁蓉可以直接食用，也可以入药。人们经常食用，能够适当地增强体力、耐力和抗疲劳的能力。作为药物，它含有一种特殊的苯丙醇糖的物质，这种物质对于延缓衰老有很有效的作用，可以改善机体衰老的症状。

5、保护微循环：肉苁蓉内含有比较丰富的苯乙醇总苷，可以改善人体的微循环，保护心脑血管以及神经系统的健康，还能够降低血脂、降压，是预防疾病的一大助力。

2、肉苁蓉怎么泡酒

1、中药肉苁蓉具有温肾壮阳、通便润燥的作用。肉苁蓉泡酒一般泡十斤左右，可以用到50-100克。将肉苁蓉洗干净放到50度以上的白酒里面浸泡1-3个月，即可饮用。

2、一般肉苁蓉常与鹿茸、枸杞、蛤蚧、海马这些温补肾阳的中药一起配伍泡酒效果更好。

3、但这些温补肾阳的中药泡酒不宜多饮，每次饮用100ml左右即可，不可贪杯。

3、肉苁蓉的吃法

肉苁蓉的吃法有：

1、熬肉苁蓉粥，准备适量的肉苁蓉，白米，羊肉，在砂锅里先水将肉苁蓉煮软，去除表面的浮渣，再加入少量的羊肉和白米，共同熬煮，出锅时可加入蒜末和姜片调味。

2、肉苁蓉羊肉，将肉苁蓉在水中煎煮，煮烂后去掉表面浮渣，将羊肉切成片后在锅中炒熟，在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉闷一会，最后加入调料，搅拌均匀就可以出锅了。

3、肉苁蓉是很好的补肾阳的中药，被称为沙漠人参，其在补肾阳的同时还可以补益精血，可用于治疗由于肾阳虚、精血亏虚所致的不孕不育、阳痿早泄、腰膝酸软无力等症状，还具有润肠通便的作用，可用于治疗精血不足之肠燥便秘。

4、肉苁蓉泡酒配方比例方法

肉苁蓉泡酒配方比例方法：

1、配料：肉苁蓉、锁阳、枸杞、纯酿白酒；

2、泡酒比例为：肉苁蓉、锁阳、枸杞、纯酿白酒分别占二份、一份、一份、四十份；

3、将肉苁蓉200克、锁阳100克、枸杞100克、纯粮白酒4000克装入玻璃容器中；

4、浸泡7至15天，每日饮用10至30毫升即可。

5、肉苁蓉怎么吃壮阳最好

1、肉苁蓉是一种常见的中草药，可通过饮用水或酒来补肾壮阳，但不是每个人都适合，还要根据自己的身体状况。

2、建议服用前咨询当地正规中医院，并根据医生的建议和自己的身体情况进行使用，以保证身体健康，否则会对身体造成不必要的影响，这一点请患者谨记。

本文标题：肉苁蓉有什么功效
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