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更新时间:2023-06-20 05:23:16 来源:YIQ网
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1、鸡肉切块儿。
2、鸡肉入水焯5分钟。
3、焯好的鸡肉沥干水分。
4、锅中放油,放入葱姜,花椒大料,炝锅家。
5、放入鸡肉翻炒,放入酱油,白糖家。
6、降入清水,炖制40分钟,放入盐,味精调味即可。
7、小贴士。炖制的时间可以适当延长,味道更好吃
1-2分钟即可。蛏子是很容易熟的一种食物,如果将其焯水的话,也不需要焯很久的时间,一般用大火焯烫1-2分钟左右,待其开口后即可捞出,一定要注意焯水时间不宜过长,否则蛏子的肉质会变老,口感不佳。
选购技巧:质量好的蛏子,个头大而完整,肉质肥厚,色泽淡黄,质地干燥,略带咸味,无破碎,没有泥沙杂质。 一般市售蛏子有两种,一种是浸在水里,买回家可以直接烹饪;另一种是满身泥污的,这种便于保存,但烹饪之前需要用清水浸泡,去掉泥沙。 过于肥胖的蛏子需要谨慎购买,有可能是注了水的,其实肉非常少。
1、猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟,捞起,洗去污沫。
2、将黄豆洗净,将猪蹄放进瓦罐中。
3、在瓦罐里加入清水,煮至水开,水开后改成中火炖,大约要炖40分钟。
4、在汤里里加盐、味精、胡椒粉调味。
5、炖至汤汁呈白,撒小葱花,美味的家常炖猪蹄就做好了。
猪蹄,是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄。在华人世界中,猪蹄是经常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为美容食品 和类似于熊掌的美味佳肴。
1、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤。
2、把豆腐切成块放入锅中,10分钟后放入青椒和口蘑,2分钟后再放入鸡精和盐,起锅盛盘即可。
3、家常炖豆腐是一道美味的菜肴。主要食材有豆腐和肉沫,营养丰富,其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
1、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤。
2、把豆腐切成块放入锅中,10分钟后放入青椒和口蘑,2分钟后再放入鸡精和盐,起锅盛盘即可。
3、特点:味道鲜嫩,营养丰富。
4、提示:把口蘑切成块状是为了能更好地入味。
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