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即食海参最简单的吃法

更新时间：2023-01-21 08:03:08 来源：YIQ网

......

1、即食海参最简单的吃法

1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。

2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。

3、做鸡汤海参。即食海参一根（一般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。

4、海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。

5、凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。

2、家中最简单炸馓子方法

1、将鸡蛋、水、面粉、盐、黑芝麻全部倒进盆中。

2、用筷子搅成絮状，无干粉。

3、揉成光滑的面团，醒10分钟。

4、将面团放案板上擀成0.8cm左右厚的长方形面片。

5、均匀切成筷子粗细的长条状，少撒一点干粉全部搓成长条。

6、将搓好的长条放在涂满油盘在盘子中，全部盘好后再倒些油将面全部淹没。静置醒面30分钟。

7、将细面慢慢套在手掌上。面很软，绕的时候力度要均匀。

8、筷子串上，然后慢慢的拉伸。

9、筷子互相扭一下。

10、转一下筷子扭一下放进油锅中。炸至定型之后抽出筷子。

11、中火炸至两边金黄即可。

3、花卷最简单的做法

芝麻酱花卷1、准备食材：面粉，干酵母，白糖，芝麻酱，盐，香油，红烧酱油。

2、和面。将面粉放入容器中，加少许白糖，干酵母，搅拌均匀。加白糖是为了促进发酵。40度温水和成软硬适中的面团，盖上保鲜膜醒发一倍大，大约一个小时。

3、将适量芝麻酱（二八酱）放入容器中，加少许食盐，红烧酱油，香油，搅拌成稀稠适中的糊状，备用。

4、把发酵好的面粉放在案板上排气揉匀，擀成长方形的面饼，将调好的芝麻酱均匀涂抹在面饼上。提起面饼的一端往上卷成长条状，切成大小均匀的剂子。将两个剂子重叠在一起，用一根筷子在中间部压实。

5、提起两端向后对折，将底部捏合在一起，就是一个漂亮的大花卷。以此类推，两个一折叠做成花卷。锅中加入冷水，铺好屉布，将花卷均匀码放锅中。盖上锅盖，醒发二十分钟后，大火蒸30分钟，关火后焖三分钟即可出锅。

4、什么菜最好做最简单

盐椒鸡翅最简单最好吃

步骤如下：

1、材料鸡翅5个、盐5g、油、黑胡椒粉；

2、早上出门前把鸡翅洗干净，用厨房纸巾擦干，然后正反两面各化两刀，加入5g盐拌匀，盐量是一小勺，拿牙签在鸡翅上狂扎洞，有利于腌料进入鸡翅，放入冰箱冷藏；

3、四个小时后从冰箱取出鸡翅，用水洗干净，用厨房纸巾擦干；

4、开火热锅，倒入一层油，把鸡翅平铺上去，小火慢慢煎，煎至表面金黄，3-4分钟左右，翻面继续煎3-4分钟，再撒入少量胡椒粉，正反面煎1分钟即可出锅。

本文标题：即食海参最简单的吃法
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