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为什么不能空腹吃荔枝

更新时间：2023-01-15 08:36:46 来源：YIQ网

......

1、为什么不能空腹吃荔枝

新鲜荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀等胃部不适症状，而且空腹吃荔枝过多会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”，另外，需要注意的是，一次性吃荔枝不要超过10个，吃的过多会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

2、参茸鹿胎丸必须空腹吃吗

参茸鹿胎丸必须空腹吃，空腹一般是指饭前1小时，和饭后2小时。用法用量是口服，空腹用红糖水送下，或者谨遵医嘱，尽量避免发生药物剂量使用不对，对身体造成一些伤害。

参茸鹿胎丸的主要成分是红花、当归、杜仲、人参、鹿胎、化橘红、熟地黄、丹参、小茴香、桃仁、益母草、川芎、荆芥穗、白芍、香附、莱菔子、白术、肉桂、银柴胡、泽泻、槟榔、厚朴、六神曲、附子、麦芽、赤芍、山楂、延胡索、苍术、续断、吴茱萸、砂仁、海螵蛸、茯苓、乌药、牡丹皮、牛膝、龟甲、豆蔻、木瓜、木香、山药、沉香、鹿茸、甘草，在临床上是比较常用于月经不调，行经腹痛，四肢无力，子宫寒冷，赤白带下，久不受孕，骨蒸痨热，产后腹痛的治疗。

3、早上空腹吃甜食会胖吗

早上空腹吃甜食会胖，空腹的时候，糖份会直接转化为脂肪并储存在体内，容易导致肥胖。如果胃不好的话还会泛酸，所以最好别吃。而且空腹吃甜食会增高血糖。

正确的做法是：

早上起来喝点温开水，里面放点盐。因为每天早晨喝一杯淡盐水，可防止和治疗溃疡，又能防止和治疗便秘。如果早上要运动先补充点盐水更好，因为在运动出汗过多时人体的钠盐会丢失，喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。“朝朝盐水、暮暮蜜”，这是防止人体老化、治疗便秘的良方，方便又很好记。

本文标题：为什么不能空腹吃荔枝
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