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更新时间:2023-02-08 08:31:40 来源:YIQ网
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1、食材:面粉500g、白糖适量、酵母适量、清水适量、白芝麻适量、黑芝麻适量
2、面粉中加入白糖、酵母、清水搅拌成面糊。
3、盖上保鲜膜发酵至两倍大。
4、电饼铛撒白芝麻,倒入面糊。
5、用铲子压平再撒上黑芝麻。
6、一面金黄时翻面。
7、煎至两面金黄,美味的懒人烙饼就做好了。
1、准备所需材料, 将牛奶导入碗里,盖上保鲜膜放入蒸锅蒸10min。
2、蒸牛奶期间可以将鸡蛋黄和蛋清分离,要蛋清。
3、蒸好的牛奶晾凉后会有一层奶皮,将奶皮轻轻划破,牛奶倒出,碗底保留一点
4、将蛋清,白糖加入牛奶中,迅速搅拌均匀。
5、将蛋奶液过筛后,沿碗边儿倒回有奶皮的碗中,使奶皮浮起来。
6、盖上保鲜膜,再次放入蒸锅蒸10分钟,关火后不要打开继续焖5分钟左右。
7、晾凉后放入冰箱,想吃的时候拿出来就可以了。
做法如下:
1、将蛋清打散加入第一次糖;
2、分次加入四分之三白砂糖和全部玉米淀粉,用电动打蛋器搅打,打至中干性发泡;
3、蛋黄加剩余的砂糖,打至原来的两倍发白;
4、将牛奶,色拉油,加入蛋黄中,用打蛋器搅拌出现泡泡;
5、将低筋面粉筛入蛋黄液中,轻轻搅拌均匀,快速搅拌使成品更有弹性;
6、分三次将蛋白加入到蛋黄中,每次加入一定要搅拌均匀,再加入下一次,搅拌时要保证尽可能少消泡,切的时候沿边缘从底下往上翻防止蛋黄液沉底,边搅边转盆;
7、将搅拌好的面糊倒入模具中;
8、烤箱预热165度,烤时转为160度,烤40至50分钟;
9、完成,将其倒扣,凉置一晚,蛋糕体会更稳定有弹性,不容易变形,塌陷等。
1、首先,食物的制作要根据妈妈的身体恢复状况,选用一些易消化吸收的汤、羹、粥等,做到干稀搭配、荤素搭配。妈妈的饮食原则是少吃多餐,同时不宜吃过于冷、硬的食物;营养素的供给也要与消耗相当,否则可能会造成终身遗憾。
2、其次,妈妈所吃的食物会直接影响到乳汁的成分,因此,一些可能对宝宝生长、发育和健康不利的食物,应从食谱中消失。
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