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豌豆可以放烤箱烤吗

更新时间：2023-04-06 08:32:59 来源：YIQ网

......

1、豌豆可以放烤箱烤吗

步骤如下：

1、备齐食材米饭，菠萝，煮熟的豌豆，胡萝卜，虾仁，色拉油，食盐，葱，生抽，白酒；

2、用刀将菠萝三分之二切开，用水果刀掏出菠萝肉，菠萝盅留下备用；

3、将菠萝芯切成丁，放入碗中，备用；

4、豌豆洗净，胡萝卜洗净切小丁，青葱切碎，虾仁加适量白酒用温开水浸泡半小时，捞出沥干；

5、锅中入油，盛一碗米饭入锅翻炒，加入菠萝丁、豌豆、胡萝卜丁、青葱和虾仁继续翻炒；

6、根据个人口味加入适量生抽、盐，炒熟后，装入菠萝盅；

7、烤箱预热，把菠萝盅加盖放入烤箱用180度烤10分钟即可。

2、烤箱烤苦荞麦的方法

1、烤箱烤苦荞麦的方法：用300ml水融化开酵母；将苦荞粉和小麦粉按照1:4的比例混合均匀；苦荞面粉加入酵母水搅匀成面糊；将苦荞面糊静置20分钟，和成软硬适中的面团；盆中底部抹少许食用油，把面团放入盆中，盖上保鲜膜，醒发2小时；醒发好的面团会蓬松，气孔变大，切成4块；每块都轻揉成小面团，放入烤箱；烤箱预热15分钟，180度烤20分钟，即可出锅；

2、苦荞麦味苦性平寒，具有很好的清热降火的功效。另外苦荞麦中含有的芦丁也就是维生素P也具有很好的清热解毒效果。苦荞麦中的芦丁以及丰富的维生素和矿物质可以降低人体血液中的血脂和胆固醇，保护心血管，促进血液微循环，有益于降血糖，降血压，降血脂；预防治疗心脑血管疾病，对于动脉硬化，心肌梗塞等有效。

3、烤箱烤鳕鱼的做法

食材：鳕鱼1块、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、白糖、盐、料酒、孜然、红辣椒、土豆、葱蒜末少许。

做法：

1、鳕鱼解冻控干水分，用生抽，蚝油，白糖，盐，料酒，少许油腌制30分钟以上。

2、土豆切片铺在烤盘上面淋上油，把腌制好的鳕鱼摆放在上面，撒上​腌制鳕鱼的汤汁，然后撒上孜然，葱末和红辣椒剁碎。

3、烤箱预热180都，烤制20至25分钟即可。

4、烤秋葵：用烤箱烤秋葵胜在健康

第一、 秋葵的清洗很简单，直接在手里用手轻轻揉几下就行了。

第二、 秋葵清洗干净之后控一控水，将秋葵底部切掉不要。

第三、 烤箱调温度，一般二百度就行了，将秋葵放在烤盘里，放进烤箱中。

第四、 大概二十分钟后，秋葵就烤好了，拿出来撒点调料就可以吃了。

5、鸡排可以用烤箱烤吗

鸡排可以用烤箱烤。鸡排，是小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再过一遍纯豆油，变成“排”似的鸡胸肉。

烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器，分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。工业烤箱，为工业上用来烘干产品的一种设备，有电的、有瓦斯的，又叫烤炉、烘干箱等。

本文标题：豌豆可以放烤箱烤吗
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