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更新时间:2023-05-20 10:57:12 来源:YIQ网
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1、冠心病患者水果类可以吃些苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃等,这些水果中含有丰富的维生素,对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的预防作用。如果冠心病病人合并有糖尿病的患者,则应适当限制水果的摄入。冠心病患者应低盐低脂饮食,可以食用洋葱、白菜、胡萝卜、海带、芹菜、各种菇类等蔬菜。
2、除了水果,更重要的是饮食,建议多吃点荞麦米、桑叶、槐米、枸杞、决明子、野菊花等养血管食物。也可以喝荞麦桑叶复合菌发酵饮品等食物发酵液,经过益生菌的萃取,可提纯食物中所含的芦丁,亚油酸,大黄素,决明素、桑叶多糖,黄酮类、侧柏酮等物质,起到软化血管,清除血管胆固醇脂质,改善血管硬化堵塞,良好调理冠心病,避免血栓。
食物一:杏仁川贝木瓜汤用料:冬花12g,南杏仁20g,木瓜1个,陈皮1角,北杏仁16g,川贝母12g,冰糖适量。功效:此汤有润肺止咳、养阴生津、化痰散结之功。适用于肺癌,症见咳嗽痰多、痰难咯出、气促喘息、不能平卧、面部浮肿、舌干咽燥、烦热不安等病症。这个汤适合老人和孩子喝,味道甜美而且口感很好。
食物二:西洋参淮山乳鸽汤用料:乳鸽1只,西洋参片15g,山药30g,红枣4个,生姜1 片。功效:此汤有清补益气、健脾养血之功。适用于肺癌属肺阴亏损者,其他癌肿放疗期间和治疗后,体倦少气,懒言,咽干口渴,或干咳或痰带血丝等病症。注意:癌肿属胃中寒湿者不宜饮用此汤。这个注意事项要注意了,要不然就会事倍功倍半。
食物三:西洋参雪耳燕窝汤用料:西洋参15g,雪耳15g,燕窝30g。功效:此汤有补气润肺,滋阴润燥之功。适用于肺癌体质虚弱,其他癌肿放疗期间或治疗后、阴虚肺燥者,咳喘少气或咳痰带血,咽干口燥等病证。注意:若癌症患者中焦虚寒盛者不宜饮用此汤。这个注意事项要注意了,不然就会事倍功倍半。
1、饺子:源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史。饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。
2、汤圆:别称“汤团”“浮元子”,是汉族传统小吃的代表之一。同时,也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物,也表达了古代人民对幸福生活的一种向往和期盼。
3、年糕:是中国汉族的传统食物,属于农历新年的应时食品。年糕是用大米或糯米,煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。
4、鱼:元旦前一天应该煮鱼不吃,留着明年吃,最初是江浙风俗,寓意年年有余。
5、火锅:又称毛肚火锅或麻辣火锅,是中国传统饮食方式之一,其起源于明末清初的重庆嘉陵江畔、该菜式也是朝天门等码头船工纤夫的粗放餐饮方式,其主要原料是牛毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血旺等。
1、碱性食物。疲劳是由于人体内环境偏酸而引起,多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果,如新鲜蔬菜、瓜果等。
2、维生素。维生素B1、维生素B2和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、维生素B2和维生素C的食物,能消除疲劳。
3、喝热茶。茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。
4、高蛋白。人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。
5、中草药。人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活血的作用,能改善神经系统功能,减轻疲劳。
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