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牛尾汤怎样做最有营养

更新时间：2023-07-18 18:49:26 来源：YIQ网

......

1、牛尾汤怎样做最有营养

1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水。

2、泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟。

3、沥去水用温水冲洗干净，冲洗好的牛尾倒入汤锅。

4、加入没过牛尾的开水（多点儿也无妨）；烧开后转小火炖3小时。

5、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时，喝前根据口味调入盐即可。

2、怎样做能让牙齿不龅

1、让孩子改掉不良习惯：如不吸吮唇、舌、颊部软组织;不咬钱币、手指等异物;不用自己的牙齿当工具，用牙去嗑坚果壳、螃蟹腿等。有用嘴呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，及时治疗扁桃体肿大、腺样体肥大等病症。

2、锻炼孩子的咀嚼功能：可以让孩子常吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，有利于牙齿的自洁，不易患龋病，且能促进口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐。

3、避免给宝宝使用安抚奶嘴。使用奶瓶时家长要扶住奶瓶，垂直于面部，尽量不要让孩子自己拿，切忌平躺喝奶。1岁半到2岁应停止使用奶瓶。

4、抓住牙齿矫正的最佳时机：龅牙的牙齿矫治时间为3—4岁。如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形，则要等到12岁左右，乳牙完全替换为恒牙时进行矫正。

3、夏季羊肉怎样做更合适

夏季羊肉可做孜然羊肉、椒麻羊肉、羊肉汤等。以孜然羊肉为例，需准备食材：羊肉、料酒、五香粉、葱姜蒜、酱油、盐、糖、花椒粒、大料、香菜、孜然粒、辣椒面、芝麻。一共五个步骤，下面是孜然羊肉详细操作：

第一步：料酒腌制

将肉切片，放入少量五香粉，料酒腌制。

第二步：捞出扔掉

热油，加入花椒大料粒，出香味后捞出扔掉。

第三步：翻炒

放入姜丝、葱花炒香，加入羊肉，翻炒到变色。

第四步：加调料

加糖、酱油、白酒、孜然、芝麻、辣椒面，汤汁干后加盐。

第五步：加蒜片

加入蒜片，关火，加香菜即可。

总结：以上就是关于夏季羊肉怎样做更合适的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

本文标题：牛尾汤怎样做最有营养
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