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微信时间如何调节

更新时间：2023-06-11 09:06:26 来源：YIQ网

......

1、微信时间如何调节

调节微信时间分两种时间情况，即自定义时间和网络标准时间，具体情况如下：

如果使用自定义时间，则需要手动设置，即把“日期与时间”中的“自动设置”关闭，然后依次打开设置、通用、日期与时间即可，但是此方式与网络时间可能会有一定误差；如果使用网络时间，则是把“24小时制”和“自动设置”依次打开即可，并且安卓和苹果系统的手机都按这个方法调整。

2、如何调节各种游戏的分辨率

首先要在电脑的桌面上单击一下鼠标右键会出现一个下拉菜单；

在下拉菜单上面左键点击菜单最下面的属性；

点击属性以后会出现一个显示属性窗口，在窗口上面点击最右边的设置按钮；

点击设置以后，进入设置窗口，通过移动屏幕分辨率栏的光标就可以随意调节分辨率了；

调节好分辨率以后点击确定按钮就可以了。

3、如何调节坏情绪

1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

4、环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

5、安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

6、转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

7、宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人

8、幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

9、走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

4、考研过程中心态如何调节

面对考研，要有自信，要始终坚信一定能考上，这样才有可能考上，科学的做个短期的可实践的计划，然后按照计划一步一步完成，每次完成都给自己一点小奖励；要劳逸结合，人的精力和耐力都是有限的，在强度学习后，要适当的放松，偶尔去逛逛街，或者散散步，听听音乐等都是不错的放松方式；考研是个漫长的过程，长时间的疲劳战，对毅力是个不小的考验，在学会劳逸结合时，更要坚持不懈，只有坚持到最后的人才有更大的机会成功；对于每个考研的学子来说，复习好功课自然是重中之重，所以，越到复习的后期，学习计划要越科学理性，不要好高骛远，脚踏实地的复习才会学有成效，科学的复习计划不仅可以保证复习进度，更因为其可实践性和可完成性，会树立信心。

5、苹果耳机如何调节音量

以“iPhone6耳机”为例。苹果耳机调节音量的方法如下：

1、点击打开手机主屏上的“设置”，找到“通用”点击进去。

2、找到“辅助功能”点击进去，把默认设置放在中间，单声道音频把按钮拨到左或者右。

3、可以在手机设置中实现电话噪声消除来解决。

4、点击“设置”-“通用”-“辅助功能”之后打开进入。

5、然后，将“电话杂音消除”关闭。

6、最后还可以点击“设置”-“通用”-“辅助功能”-“助听器”，打开“助听器模式”,按音量键可以把音量调大。

本文标题：微信时间如何调节
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