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更新时间:2023-03-09 00:00:00 来源:YIQ网
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1、补充能量,用葡萄干和大米煮的粥,富含碳水化合物,有很好的补充能量的作用,适合饥饿、需要补充能量的人群食用,能够快速补充体力。
2、补钾,葡萄干中的钾元素非常丰富,吃葡萄干煮的粥能够补充身体所需的钾元素,有很好的抗疲劳、维持体内钾钠平衡的作用。
3、提高免疫力,葡萄干煮的粥中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多,食用之后能提高人体免疫功能,强健身体。
4、健脾养胃,大米味甘性平,归脾、胃经。以大米和葡萄干煮粥,还有健脾养胃的作用。
1、原料:A:高筋面粉500g、白砂糖80g、盐8g、脱脂奶粉20g、黄油100g、鸡蛋150g、干酵母8g、肉桂粉2小匙、水210ml。B:融化黄油50g、肉桂砂糖100g(将95g的白砂糖与5g的肉桂粉混合均匀)。C:葡萄干70g。
2、黄油,鸡蛋室温软化备用;
3、将B中的黄油用微波炉融化备用;
4、将肉桂粉和白砂糖混合均匀备用;
5、将葡萄干放入温水中泡软备用。
6、后油法将面团揉至扩展阶段,开始一次发酵;
7、一次发酵后,排气,将面团分成两份;
8、取出一份,擀成大的方形,将底部2cm处,擀薄,作为收口用;
9、刷上一层融化的黄油,留出2cm收口处不用刷;
10、均匀的撒上肉桂糖,收口处不撒;
11、从上向下卷起,捏紧收口处,整成圆柱形;
12、先从中间切开,然后再分别将两块儿分成4份;
13、放入模子中,用手将面团推开,开始二次发酵;
14、同样,将另外一块儿面团也做相同的3-5的操作,在肉桂糖上均匀的撒上葡萄干,从上向下卷起,捏紧收口处,整成圆柱形;
15、同样分成8份,开始二次发酵;
16、二次发酵结束后,均匀的刷上蛋液;
17、放入到已经预热到210度的烤箱内,12分钟即可。
酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜,而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。
葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
注意:脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。
正常情况下,狗狗食入5个以上的葡萄干会出现中毒现象,所以主人一定不要给狗狗喂葡萄干。如果狗狗不小心吃了葡萄干,主人可以观察一下狗狗的状态,如果狗狗出现呕吐、拉肚子、不吃东西等症状需要立马就医,如果狗狗和平常表现没有差别说明狗狗目前没有什么大问题,主人可以在接下来的几天多观察一下。
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