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立冬是冬天的第一个节气吗

更新时间：2023-05-26 06:56:40 来源：YIQ网

......

1、立冬是冬天的第一个节气吗

立冬是冬天的开始。立冬是每年阳历的十一月七日左右，预示着冬天的开始，是冬季的第一个节气。

在天文学中，“立冬”被认为是冬天的开始。根据气候分类，我国必须推迟大约20天才能进入冬季。在冬季开始时，太阳已经达到了黄经度的225度，而我们所在的北半球受到的太阳辐射越来越少。

但是，由于此时下半年存储在表面上的热量仍然具有一定量的能量，因此通常不太冷，但是温度逐渐下降。当晴天无风时，通常会有晴朗，温暖和舒适的十月“小阳春”天气。

立冬吃什么食物好

1、水饺

北方人有在节日期间吃饺子的习惯，他们迫不及待地在每个重要的仪式或重要的节假日里看到饺子。立东是秋冬相交的日子。饺子也意味着“生孩子的时间”。因此，在冬天开始时，一碗温热的饺子可以温暖身体。

2、各种肉

中医认为，利东补品适合吃温肉。在我国南部，利东人喜欢吃鸡，鸭，牛和羊。在台湾利东当日，街头的“羊肉炉”，“姜鸭”和其他冬季进补餐厅非常受欢迎。许多家庭还炖麻油鸡和四物鸡，以补充能量。

3、海带和海藻

甲状腺的甲状腺分泌物中含有甲状腺素，甲状腺素可加速体内许多组织细胞的氧化，增加人体的产热能力，增加基础代谢率，加速皮肤和血液循环，并抵抗寒冷。

而且含碘食物可以促进甲状腺素的分泌。富含碘的食物有：海带，紫菜，发菜，水母，菠菜，大白菜，玉米等。

4、动物肝脏和胡萝卜

寒冷的气候导致人体维生素代谢发生重大变化。增加维生素A和维生素C的摄入量可以增强耐寒性和对寒冷的适应性，并且对血管具有良好的保护作用。

维生素A主要来自动物肝脏，胡萝卜，深绿色蔬菜等，而维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜。

5、芝麻和葵花籽

寒冷的天气增加了人体对蛋氨酸的需求。蛋氨酸可以提供一系列通过转移适应寒冷所必需的甲基。

因此，在冬天，您应该食用更多含有更多蛋氨酸的食物。例如芝麻，葵花籽，乳制品，酵母，多叶蔬菜等。

2、形容冬天的词语

1、冰天雪地

2、滴水成冰

3、天寒地冻

4、鹅毛大雪

5、千里冰封

6、银装素裹

7、寒冬腊月

8、白雪皑皑

9、寒风刺骨

10、傲雪凌霜

11、雪虐风饕

12、松柏后凋

13、岁暮天寒

14、天凝地闭

15、岁寒三友

16、日长一线

17、冷冰冰

18、冷森森

19、白雪

20、寒冷

21、酷寒

22、严寒

23、风雪交加

24、银装素裹

3、描写冬天的夸张句

小雪中漫步更是别有意趣的。天宇中只有一丝风，像牵着风筝的线般牵着霏霏瑞雪，仰头望，这丝风主宰着粉蝶似的雪花，一忽儿斜跌下来，一忽儿打着旋飘飞，一忽儿悠悠荡荡扑向在地，落在行人的身上。雪花像一个顽皮的孩子永不厌倦地和人们嬉闹，拂着人们发热的脸庞，化成滴滴水珠流到眉毛胡子上，结成粒粒小冰碴儿。洁白的雪花悄然无声地落着，飘飘洒洒纷纷扬扬，不一刻，地上便有薄薄的一层了，当你的脚踏上去时，它会为你唱出欢快的足音“吱咯、吱咯”。伴着这足音你尽可展开想象的羽翼，去追寻你最美好的回忆，去拥抱你心中的幸福！你不妨作一次深呼吸那凉浸浸甜丝丝的花香就会浸入你的心脾，你不由得想到一颗纯洁的心，你会得整个世界都是那样纯洁。

本文标题：立冬是冬天的第一个节气吗
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